Camino de Santiago en bicicleta
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 entrenamiento

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lalik



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MensajeTema: entrenamiento   Vie 11 Sep 2009, 10:31 am

entreno 2-3 dias a la semana una media entre 35-45 km y no se si sera suficiente para hacer el camino es que en bici no lo he hecho nunca gracias a todos
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jaumegar

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MensajeTema: Re: entrenamiento   Vie 11 Sep 2009, 10:40 am

Hola
Si entrenas lo que indicas, sera suficiente. El trazado del entreno debe de ser tanto llano como pendientes y lo más importante, debes de salir con las alforjas puestas. En mi caso salí con ellos todos los fines de semana de los últimos dos meses.
Buen Camino, Que lo disfrutes.
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Juanono

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MensajeTema: Re: entrenamiento   Vie 11 Sep 2009, 10:44 am

Hola lalik estas haciendolo genial, lo que si seria interesante saber es cuando vas ha hacer el camino.
Un saludo
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lalik



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MensajeTema: Re: entrenamiento   Vie 11 Sep 2009, 10:57 am

lo hare a mediados de octubre pero ya llevo un mes y medio entrenando y estas ultimas 2 semanas con las alforjas con peso
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VILLABOA

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MensajeTema: Re: entrenamiento   Vie 11 Sep 2009, 6:36 pm

¿Desde dónde sales?
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lalik



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MensajeTema: Re: entrenamiento   Sáb 12 Sep 2009, 1:50 am

desde caceres y tengo 11 dias para llegar
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bikermann

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MensajeTema: Re: entrenamiento   Miér 16 Sep 2009, 3:41 am

Haces un entreno correcto lalik, lo que mas se te resentira sera el culo, pero ten paciencia para soportarlo, te acostumbraras a él. Suerte y un saludo.
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Recopilatorio

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MensajeTema: Re: entrenamiento   Miér 16 Sep 2009, 8:24 am

Hola Lalik.
Yo también pienso que el entrenamiento es más que suficiente, y lo importante es que estas salidas de entrenamiento las hagas con alegría, no como una obligación de cara al resultado final.
Si apuntaría un añadido (además de entrenar también cuestas): algún día hazte una salida más larga, de 60 o más kilómetros, para acostumbrarte. Recuerda que en el Camino irás bastante más despacio que en los entrenamientos, de modo que estarás más tiempo sobre la bici, y conviene también estar preparado para eso.
Pero lo principal es tener ganas.

__Saludos__
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juan pablo richard

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MensajeTema: Re: entrenamiento   Miér 16 Sep 2009, 9:03 am

que mas agregar??,te han dado las mejores recomendaciones,salvo...comprate un" muy" buen sillin,no ahorres en eso
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lalik



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MensajeTema: Re: entrenamiento   Jue 17 Sep 2009, 9:49 am

gracias por la ayuda ya estoy mas tranquilo porque me creia que iba muy mal ya contare como me va la cosa gracias otra vez
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MensajeTema: Re: entrenamiento   

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