Camino de Santiago en bicicleta
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entrenamiento

el Vie 11 Sep 2009, 12:31 am
entreno 2-3 dias a la semana una media entre 35-45 km y no se si sera suficiente para hacer el camino es que en bici no lo he hecho nunca gracias a todos
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Re: entrenamiento

el Vie 11 Sep 2009, 12:40 am
Hola
Si entrenas lo que indicas, sera suficiente. El trazado del entreno debe de ser tanto llano como pendientes y lo más importante, debes de salir con las alforjas puestas. En mi caso salí con ellos todos los fines de semana de los últimos dos meses.
Buen Camino, Que lo disfrutes.
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Re: entrenamiento

el Vie 11 Sep 2009, 12:44 am
Hola lalik estas haciendolo genial, lo que si seria interesante saber es cuando vas ha hacer el camino.
Un saludo
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Re: entrenamiento

el Vie 11 Sep 2009, 12:57 am
lo hare a mediados de octubre pero ya llevo un mes y medio entrenando y estas ultimas 2 semanas con las alforjas con peso
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Re: entrenamiento

el Vie 11 Sep 2009, 8:36 am
¿Desde dónde sales?
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Re: entrenamiento

el Vie 11 Sep 2009, 3:50 pm
desde caceres y tengo 11 dias para llegar
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Re: entrenamiento

el Mar 15 Sep 2009, 5:41 pm
Haces un entreno correcto lalik, lo que mas se te resentira sera el culo, pero ten paciencia para soportarlo, te acostumbraras a él. Suerte y un saludo.
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Re: entrenamiento

el Mar 15 Sep 2009, 10:24 pm
Hola Lalik.
Yo también pienso que el entrenamiento es más que suficiente, y lo importante es que estas salidas de entrenamiento las hagas con alegría, no como una obligación de cara al resultado final.
Si apuntaría un añadido (además de entrenar también cuestas): algún día hazte una salida más larga, de 60 o más kilómetros, para acostumbrarte. Recuerda que en el Camino irás bastante más despacio que en los entrenamientos, de modo que estarás más tiempo sobre la bici, y conviene también estar preparado para eso.
Pero lo principal es tener ganas.

__Saludos__
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Re: entrenamiento

el Mar 15 Sep 2009, 11:03 pm
que mas agregar??,te han dado las mejores recomendaciones,salvo...comprate un" muy" buen sillin,no ahorres en eso
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Re: entrenamiento

el Miér 16 Sep 2009, 11:49 pm
gracias por la ayuda ya estoy mas tranquilo porque me creia que iba muy mal ya contare como me va la cosa gracias otra vez
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