hola , giraldilla,,

mira, yo llevo unas dos semanas sin fumar, no he querido poner fecha,,,y no te cuento,, como voy,, estoy haciendo hasta acupuntura,,, a pesar de todo sigo en mi lucha, y más ahora que he empezado en serio con el tema burra, anteriormente lo había dejado un par de veces y volví a caer como las tontas,,, sin comentarios,,,,,,te mando todos mis ánimos,, estoy segura que con esa fuerza de voluntad lo logras,,,, venga,,,, por aquí ayudan muchísimo..

besotes akm

y a juanono, levanto el casco.............

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Molto bene Animo tu puedes dejarlo

Gracias akm, es mi 4º dia y sigo sin morderme las uñas. Lo he dejado muchas veces y casi siempre con éxito; y esta no va a ser menos, te lo juro.
Es cierto que me esta sirviendo de mucha ayuda vuestro apoyo. Mi escape son los dulces a falta de tabaco, pero tambien puse remedio a eso; no tengo en casa ni un caramelo manío de los reyes, jajaja.

De vez en cuando te preguntaré por aqui si has sucumbido al vicio jaajaja!!
Un abrazo, colega.

joer, como ha degenerao esto, estábamos hablando de dejar de fumar, y esto se ha ido hacia la vida privada de las abejas...
Pues yo también voy a contar mi historia, ea !!

Siempre, o casi siempre que yo recuerde, pesé lo mismo, entre 95 y 98 kg. Cuando me casé por primera vez, no se como, llegué a 92 kg. Yo era también de los que no tenia miramiento para comer, bocatas, pizzas precocinadas, pastas, chuches, pufff, ni quiero ni pensarlo. Me engordaba, pero poco. Deporteeee ???, ufff, eso es mu maloooo !!!, quita quita, me lo ha prohibido el médico.
No se exactamente a raiz de que, empecé a desmadrarme, y llegue a pesar 115 kg hace exactamente 4 años. Por aquel entonces, también fumaba, entre uno y uno y medio paquetes de Ducados. Por aquella época también, ya llevaba 8 años divorciado.
Un dia con otros dos amigos, aburridos un sábado por la tarde en verano, ya que sus señoras trabajaban, pensamos : quillo, y si vamos a dar una vuelta en bici ?, caramba, pero si yo no tengo, y otro dijo, yo tengo dos. A lo tonto lo tonto, el siguiente sábado salimos los tres, había que vernos las pintas... Aquello evolucionó, y seguimos saliendo, yo me compré una bici decente del decathlon, y seguimos y seguimos, pero claro, yo estaba casi en los 105 kg, y llegaba siempre el último, porque no me esperaban (cabronazos...).
El 4 de enero de hace 4 años, viendo un programa de mikimoto en tv3 (presentador catalan) sobre el método "noseque" para dejar de fumar, me dije, este que me voy a fumar ahora mismo, será el último, y dicho y hecho.
A raiz de dejar el cigarro, empecé a engordar, era de esperar, pero recordé lo que había dicho el Justo Molinero en el mismo programa : "yo dejé de fumar y me adelgacé todo a la vez". A si ? pos yo también... Así que en septiembre de ese mismo año, y ya con 115 Kg, me compré una bici estática, y probé. Ante los buenos resultados, me apunté a un gimnasio. El 25 de diciembre del mismo año, pesaba 92 kg, y para el 16 de junio del siguiente, cuando me casé por segunda vez, pesaba 79 Kg. Jeje, ya no llegaba e lúltimo en bici, llegaba el primero !!!! jodeos mamonazos !!!!

Desde entonces me pasa como a como a Betetero, cuidadin con la comida, todo plancha, nada de alcohol, nada de hidratos de carbono, ni azucares, ni harinas, pero que se le va a hacer, la verda es que me siento mejor así que antes.

Y deporte ??? imprescindible, no solo te ayuda a sentir mejor, si no que es lo único que funciona para adelgazar. Ahora voy a diario al gimnasio, hago btt, hago running y squash, no todo en la cantidad que me gustaría, pero se intenta. Peso 85 Kg, y aunque me gustaría bajar, ahora si me cuesta mucho, entre otras, porque no controlo tan radicalmente la comida como cuando me adelgacé tanto.

Toooooma toston !!!!!

Pues..., hablando de sacrificios, yo un dia ví eurovisión.

JEJE....MU AGUDO MIJITAS...


Yo hasta escuche un disco de Enrique Iglesias....jajjajaja

mijitas escribió:

Pues..., hablando de sacrificios, yo un dia ví eurovisión.

Todos tenemos montones de historias que contar, buenas y malas. El 2009 el peor año de mi vida, no estoy todavia preparada para contar, ya se me puso el nudo y las lágrimas; bueno en otra ocasión será.

Aqui encontré un refugio y aqui estoy. Y como dice Betetero esto terminará siendo un consultorio sentimental.jajaja!!!!

lo importante es que no decaiga el cachondeo

si, es real,bueno,no soy el de la foto,es Bear Grylls,el "último superviviente",
pero inspira totalmente lo que siento cuando he subido una montaña con la bici:

total libertad

no me inspira el Bear Grylls ese,solamente la foto ,el individuo frente a la grandeza de la montaña,de la naturaleza

edito,que no me gustaba la foto que puse

Gracias Juanono, por tus ánimos,, y buena la foto de anjo37

saludos