Camino de Santiago en bicicleta
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 Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!

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alexcastillo
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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 06 Ago 2010, 6:39 am

Así mas o menos es mi historia je je je. un día mi chica me dijo que le gustaría hacer el camino de santiago yo la mire y le dije pues nos vemos en la plaza pues yo no caminare 790 kms por mucho que te quiera je je je.
y por curiosidad comencé a ver en Internet información etc etc y descubrimos que se podían hacer menos kilómetros (pero seguía sin animarme) y luego que se podía hacer a caballo (pero el presupuesto es delicado) al final vi que se podía en bici y le dije "ala en octubre nos vamos", descubrí este foro renovamos las bicis y tenemos 1 mes dando ladrillazos por acá y entrenando, ya me quedan 2 y cada día tengo mas ilusión. Por falta de tiempo lo haremos desde León y si todo sale bien y bajo el plan previsto igual nos animamos hasta Fisterra.

Mi recomendación es salir con la bici adaptarse al sillín y dar pedales al menos un par de veces por semana y tener en cuenta que el camino no es una competencia ya que tienen tantos días disfrutad lo mas que podáis

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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 06 Ago 2010, 9:22 am

La semana que viene iremos seguramente a por las bicis, así que ya os contaré como vamos con los entrenamientos, jeje.

Al final vamos a tener que hacer un reportaje de nuestra experiencia para que podáis vernos "en acción", y echaros unas risas, jeje.

Muchas Gracias por las sugerencias!!!

Saludos!!
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Miér 11 Ago 2010, 10:25 pm

Buenas a todos/as!!

Bueno, en estos días, por fin hemos decidido que salimos desde Astorga, así que he cambiado el título del subforo, jeje.

Ayer fuimos a comprar las bicis y a partir de hoy empezaremos el entrenamiento y a ver qué tal, por que ayer probé la bici 2 minutos y SE MA HABIA OLVIDADO!!! jajaja, guardaba el equilibrio pero el manillar se me iba solo hacia los lados por lo que fui todo el rato haciendo "zig-zag"... espero arreglarlo estos días...

Saludos!!
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mypforobicigrino



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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Miér 11 Ago 2010, 10:29 pm

Mucha suerte con las bicicleta y a disfrutarlas.
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omarinho82

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Miér 11 Ago 2010, 11:16 pm

Siempre puedes ponerle unas ruedecillas pequeñas enganchadas a la rueda de atras. Seria curioso veros por el camino... jejejeje

Trankilos q eso de q montar en bici no se olvida es cierto. Al final lo coges de nuevo, ya vereis.

Un saludete!!
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kundepoko

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Jue 12 Ago 2010, 4:22 am

omarinho82 escribió:
Siempre puedes ponerle unas ruedecillas pequeñas enganchadas a la rueda de atras. Seria curioso veros por el camino... jejejeje

Trankilos q eso de q montar en bici no se olvida es cierto. Al final lo coges de nuevo, ya vereis.

Un saludete!!

Lo importante es cogerlo de nuevo antes de dejarte todos los dientes en el intento

No, es broma, en nada estas dando vueltas como si lo hubieras hecho toda la vida aab

Suerte.
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Agus

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Jue 12 Ago 2010, 8:22 pm

Animo Zaniah estamos deseosos saber como os va en el camino, como va vuestro progreso y fotos!!!

Ya sabeis que el camino no es ninguna carrera y siempre ir haciendo lo que os pida el cuerpo.

Aparte de por curiosidad personal, conocer al final cuantos kilómetros hacéis diariamente, parece que a mas de uno se ha molestado sobre mi sugerencia (experiencia con otras personas) que podriais hacer 50 km's, pero vamos que vosotros a vuestro ritmo.

Buen Camino.

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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Jue 12 Ago 2010, 11:03 pm

Bueno, ayer, después de casi 10 años sin montar... por fin utilizamos las bicis que nos hemos comprado!!!!

No hicimos mucha distancia porque estuvimos un buen rato poniendo las bicis a punto y yo aprendiendo como leches iba el tema de las marchas, pero finalmente lo tengo controlado... El plato siempre en el del medio, el piñon también por enmedio y cuando llego a una cuesta voy probando a ver con qué piñon voy mejor... jeje, esto es un lío!!

A parte de lo de las marchas, tengo un dolor de culo que me muero, pero bueno, gajes de oficio...

Al final, después del viajecito la aplicación del iphone decia que teníamos una media de 8.3 kms/h, un poco lentos imagino, pero bueno, en 4 horas habríamos hecho 33.2 kms, por lo que desde Astorga.... 264/33.2 = 7.95 días tardaríamos en llegar a Santiago... creo que tenemos que practicar más, jeje
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Domanovici

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Jue 12 Ago 2010, 11:40 pm

Buenas mi mujer y yo lo hicimos en el 2002 desde Astorga, os dejo el lugar donde lo podeis leer. Un saludo y buen camino.

www.jesusvivoperez.com
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 13 Ago 2010, 12:18 am

Muchas Gracias!! Le echaremos un vistazo!!
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alexcastillo
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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 13 Ago 2010, 3:12 am

Animo Zaniah!!

si te sirve de consuelo, mi chica y yo salíamos muy poca distancia y a una velocidad mas o menos como la tuya y en pocos días nos fuimos haciendo de la bici y ya hacemos 30 km casi del tirón en cerca de 2 horas, así que en esto se evoluciona bastante rápido, la sabiduría popular los dice: "montar en bici nunca se olvida". vete acostumbrando al sillín, que sera tu inseparable compañero nunca mejor dicho.


Un Saludo
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 20 Ago 2010, 9:06 am

Buenas!!

Hemos estado entrenando desde que compramos las bicis (menos hoy que ha llovido bastante). Estamos entrenando una hora y pico todos los días y nos hacemos unos 10-11 kms, así que espero que en estas 2 semanas que nos quedan antes de irnos de vacaciones mejoremos un poquillo, lo malo es que vamos a estar 10 días en la playa y no se yo si no se nos va a "olvidar" todo lo que estamos aprendiendo en éstas semanas o si cuando volvamos a coger las bicis nos vuelva a doler otra vez el culo...

En fin, como veis como llevamos el entrenamiento? Va normal o flojillo? Joer que nervios, leches!!


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alexcastillo
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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Sáb 21 Ago 2010, 1:38 am

según nuestra corta experiencia creo que van bien, poco a poco incrementar mas kilómetros en la misma cantidad de tiempo significa que estáis tomando mas fuerza y mas velocidad y lo del culo solo es cuestión de practica y constancia sobre el sillín.

Animo que vais bien!!
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mypforobicigrino



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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Sáb 21 Ago 2010, 5:41 am

Animo con los entrenamientos, lo que cuenta es subirse lo más que se pueda a la bici
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erromes xabier

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Sáb 21 Ago 2010, 6:11 am

[quote="zaniah"]Buenas!!

Hemos estado entrenando desde que compramos las bicis (menos hoy que ha llovido bastante). Estamos entrenando una hora y pico todos los días y nos hacemos unos 10-11 kms, así que espero que en estas 2 semanas que nos quedan antes de irnos de vacaciones mejoremos un poquillo, lo malo es que vamos a estar 10 días en la playa y no se yo si no se nos va a "olvidar" todo lo que estamos aprendiendo en éstas semanas o si cuando volvamos a coger las bicis nos vuelva a doler otra vez el culo...

En fin, como veis como llevamos el entrenamiento? Va normal o flojillo? Joer que nervios, leches!!


[/quo


Buenas zaniah,para ganar un tour o una vuelta a españa quizas sea un poco escaso lo que haceis,pero para hacer el camino a vuestro ritmo y sin prisas lo estais haciendo muy bien ,creo recordar que no teniais intención de hacer muchos kms al dia,asi que vais a dominar el tema perfectamente.

Un saludo
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Sáb 21 Ago 2010, 11:46 pm

Jeje, si, no tenemos mucha prisa así que iremos haciendo cada día lo que podamos y así de paso, podemos disfrutar más del camino.

Saludos!!!
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kundepoko

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Dom 22 Ago 2010, 9:02 am

Disfrutarlo lo vais a disfrutar, pero tampoco abuseis, dejad un poquito a los que venimos detras aab Razz
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Lun 23 Ago 2010, 1:16 am

Claro, si hay para todos!!! jejeje

Oye, una cosilla... tenemos un amigo 1que ha terminado hace poco el camino y nos aconseja que para O Cebreiro subamos por la carretera, que por lo visto no hay muchos coches y se va mejor, pero a mi no me acaba de hacer gracia ir por carretera porque me da miedo, pero claro, si es inviable ir por camino ese trozo... que pensáis vosotros?

Saludos!
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erromes xabier

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Lun 23 Ago 2010, 1:42 am

zaniah escribió:
Claro, si hay para todos!!! jejeje

Oye, una cosilla... tenemos un amigo 1que ha terminado hace poco el camino y nos aconseja que para O Cebreiro subamos por la carretera, que por lo visto no hay muchos coches y se va mejor, pero a mi no me acaba de hacer gracia ir por carretera porque me da miedo, pero claro, si es inviable ir por camino ese trozo... que pensáis vosotros?

Saludos!


Hola zaniah en esa carretera apenas encontraras trafico,yo soy de los que opina que siempre mejor por camino,pero conociendo mas o menos vuestro nivel pienso que es mejor que vayais por la carretera que tambien se os hara durilla como a tod@s,creo que no disfrutariais esa parte si la haceis por el camino,en cambio,la cruz de ferro si que os aconsejo que la subais por el camino,en mi opinión es menos dura que por la carretera,yo he subido por las dos y es la sensación que tengo.

Saludos! sunny
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Lun 23 Ago 2010, 7:20 pm

Vale, entonces a O Cebreiro seguramente subamos por la carretera y a la Cruz de Ferro por camino, muchas gracias por los consejos!

Saludos!
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IvanVi

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Miér 25 Ago 2010, 11:26 pm

Hola Zaniah y bienvenida.

Lo primero que os recomendaría es que os preparéis un poco, 2-3 días por semana combinando bici con carrera suave o piscina para ganar fondo.

Vamos a ver, yo soy de la opinión de que podéis salir desde León si os parece. Es evidente que el Camino exige un cierto nivel físico, pero no hay que ser un atleta ni mucho menos para hacerlo. Yo os suiero que no penséis demasiado en los kilómetros. Quiero decir que el propio Camino y el cuerpo nos va indicando la distancia diaria. Eso sí, creo que etapas de unos 40 kms. con muy llevaderas. A este ritmo, estaréis en Santiago en 8 días, con lo que disponéis aún de otros 7 para disfrutar de la cuidad del Apostol y visitar Finisterre y Muxía )harto recomendables'.

Hace un mes hice el tramo gallego del Camino andando y mi distancia media era de algo más de 30 kms. diarios andando unas 6 horas diarias. Hay gente que anda mucho más y gente que anda algo menos, pero creo que salir de León debe ser viable.

En Enero, hice el Camino en bici desde Roncesvalles y me gustaría compartir con vosotros que Uno de los tramos que más me gustaron y me llegaron al corazón, fueron la Cruz del Ferro y la bajada de los montes de León hasta Molinaseca y Ponferrada. Por ello, si tenéis ocasión, os sugiero que no os lo perdáis.

Suerte y Buen Camino.
Iván
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 27 Ago 2010, 12:34 am

Buenas!!!

Os informo que ayer hicimos 15 kms en 1h y 12 m.!!! Y ya llevo las "Super-cuestas" mucho mejor, aunque O Cebreiro sigo pensando en subirlo por carretera... jejeje.

La verdad es que la bici es muy agradecida, se van notando los avances!! yupi!!

No obstante, seguiremos entrenando duro.

Saludos!!
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bicigrillo



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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 27 Ago 2010, 3:36 am

Hola Zania!
Parece que váis progresando muy bien con vuestro entrenamiento, ¡enhorabuena!
Sobre lo de subir O´Cebreiro, ya que no váis con prisas, yo os recomendaría ir por Camino, por dos razones:
1. La carretera de subida (de asfalto) se las trae (no la hice pero lo sé de muy buena tinta). Y si no váis muy preparados, pues posiblemente os tocará también empujing...además, en cuanto a paisajes, parece que no tiene nada que ver con el Camino....
2. El Camino, que es el que hice, es realmente precioso (para mí uno de los tramos más bonitos, con diferencia, del Camino). Yo lo hice prácticamente 100% con empujing...pero valió la pena, vaya que sí...ahora, eso sí, es dura dura, subida contínua por sendero, todo pedruscones...
Una idea sería empezar esa etapa a los piés del Cebreiro y planificaros el día para subir hasta Cebreiro y pasar noche ahí o dependiendo de vuestras fuerzas o ganas, seguir a El Poyo (que también se las trae...), o bajar hacia Triacastela (todo bajada).
En fin, ya lo vaís viendo sobre la marcha.
Buen Camino!
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alexcastillo
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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 27 Ago 2010, 7:28 am

Enhorabuena por vuestros avances sigan así y ya verán como logran eso y mas, mi forma de afrontar el entrenamiento es quizas un poco exigente tanto para mi como para mi chica que le meto una caña como a un Soldado jeje pero esta clarisimo que el camino lo haremos al ritmo que podamos los 2 sin forzarnos

Un Abrazo Entreno,


PD: no hay mejor lema que ese que tienes en tu firma

entreno, entreno.... Cada vez nos cuesta menos!
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zaniah

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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   Vie 27 Ago 2010, 7:30 pm

Oleee!!!

Ayer hicimos 19 kms en 1 h. y 26 m.!!!!! jejeje.

Esto marcha!!!
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MensajeTema: Re: Desde Astorga en bici para 2 novatos... CONSEGUIDO!!!   

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