Camino de Santiago en bicicleta
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     se me duerme la mano izquierda..¿porque?

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    mtbgigantes



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Miér 18 Ago 2010, 2:24 pm

    geppe escribió:
    zgz7700 escribió:


    Geppe!!!!

    Gurrupera es casi fabla, no lo van a entender.

    Bsos "pa" tus zagalas.

    Tienes razón Oscar:
    gurrupera en:
    Masculino: Dicese del espacio que queda entre el agujero del culo y la huevera.
    Femenino: Dicese del espacio que queda entre el agujero del culo y la chochera.

    Besicos para Rosa, y si subís a Zgz, a ver si nos vemos!!.


    aal aal aal aal aal aal aal me troncho..... esa zona del cuerpo por mi tierra se le llama "el frontón"...... porque cuando estás fo***ando es donde rebotan las pelotas.... Basketball
    PD: Si el chiste es muy fuerte, que lo supriman los admin, que no pasa nada, pero es que me ha hecho mucha gracia lo de gurrupera y me he acordado....jejeje.
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    erromes xabier



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Miér 18 Ago 2010, 2:57 pm


    A esos que pinchan habia que darles en la gurrupera jejeje
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    kundepoko



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Miér 18 Ago 2010, 10:53 pm

    zgz7700 escribió:
    kundepoko escribió:
    ¿Hay eco? Razz

    No, no hay eco.

    Si que es eso, te clavan agujas en los musculos y monitorizan la respuesta ante estimulos.
    Fue en la seguridad social, total que desde que yo ui al medico de cabecera hasta que me hicieron a prueba pasaron 3 o 4 meses y ya tenia los dedos despiertos, con lo que casi seguro no era un atrapamieno, pero el médico se empeño en hacer la prueba, despues de la primera aguja y el consiguiente dolor, le dije que si era necesario tanto sufrimiento que ya sabiamos que no era lo que buscabamos, esbozo una sonrisa y dijo SI.

    Para mi que les gusta.

    Uy, me da que habeis pillado lo del eco por donde no era. Lo habia puesto por que a sevigrino se le ha repetido una respuesta, no porque no se hubiera contestado mi pregunta. Embarassed
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    zeico0



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Miér 18 Ago 2010, 11:17 pm

    primero de todo gracias por las respuestas, creo que me seran muy utiles
    mañana probare a bajar un poco el sillin a ver que tal.

    tengo un par de dudas mas, aprovecho este hilo para exponerlas ya que son cosas "fisicas"

    1º que opinais sobre llevar una powerbalance al camino? funcionan realmente? merece la pena pagar los 30 euros que valen??

    2º me acostumbre a pedalear con la parte delantera de la suela (puede que no sea la manera mas correcta) y al poner las alforjas note que me chocaba el talon con las mismas al llevar el pedan hacia atras.. ¿no hay mas remedio que acostumbrarme a pedalear con el centro de la suela por el bien de mis botas y mis alforjas verdad??
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    erromes xabier



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 7:10 am

    Hola zeico,ya que pides una opinión te dare la mia:El powerbalance a la basura,yo no me creo la historia de esta pulserilla.

    Lo de rozar las alforjas,mira si estan bien colocadas o estan un poco adelantadas.
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    kundepoko



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 7:55 am

    La postura correcta para pedalear es mas bien con la parte delantera del pie, asi que lo haces correctamente. Como dice erromes, comprueba primero si puedes desplazar las alforjas.

    Sobre la pulsera "milagrosa" si no te ayuda a pedalear no sirve para nada y me parece que en ese espacio no lleva oculto un motor electrico ni nada parecido
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    geppe



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 8:27 am

    kundepoko escribió:
    zgz7700 escribió:
    kundepoko escribió:
    ¿Hay eco? Razz

    No, no hay eco.

    Si que es eso, te clavan agujas en los musculos y monitorizan la respuesta ante estimulos.
    Fue en la seguridad social, total que desde que yo ui al medico de cabecera hasta que me hicieron a prueba pasaron 3 o 4 meses y ya tenia los dedos despiertos, con lo que casi seguro no era un atrapamieno, pero el médico se empeño en hacer la prueba, despues de la primera aguja y el consiguiente dolor, le dije que si era necesario tanto sufrimiento que ya sabiamos que no era lo que buscabamos, esbozo una sonrisa y dijo SI.

    Para mi que les gusta.

    Uy, me da que habeis pillado lo del eco por donde no era. Lo habia puesto por que a sevigrino se le ha repetido una respuesta, no porque no se hubiera contestado mi pregunta. Embarassed

    Jajajajaja!!. Pues creo que nosotros hablábamos de que no había eco...grafía!, jajajajaja. Si es que no damos ni una...
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    geppe



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 8:46 am

    bueno a ver... que nos desviamos del tema
    Zeico, lo de la pulserita esa, no está de más que la lleves, porque pesar no pesa y siempre te puede servir de brida o de abrazadera para algo.

    Lo de las alforjas prueba lo que te dicen los compañeros. Igual no las has colocado bien. Yo le tue que hacer un apaño porque se me movían y me fue de perlas.
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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 8:58 am

    geppe escribió:
    Zeico, lo de la pulserita esa, no está de más que la lleves, porque pesar no pesa y siempre te puede servir de brida o de abrazadera para algo.
    aal aal aal lol! lol! lol!
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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 10:15 am

    kundepoko escribió:
    zgz7700 escribió:
    kundepoko escribió:
    ¿Hay eco? Razz

    No, no hay eco.

    Si que es eso, te clavan agujas en los musculos y monitorizan la respuesta ante estimulos.
    Fue en la seguridad social, total que desde que yo ui al medico de cabecera hasta que me hicieron a prueba pasaron 3 o 4 meses y ya tenia los dedos despiertos, con lo que casi seguro no era un atrapamieno, pero el médico se empeño en hacer la prueba, despues de la primera aguja y el consiguiente dolor, le dije que si era necesario tanto sufrimiento que ya sabiamos que no era lo que buscabamos, esbozo una sonrisa y dijo SI.

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    Uy, me da que habeis pillado lo del eco por donde no era. Lo habia puesto por que a sevigrino se le ha repetido una respuesta, no porque no se hubiera contestado mi pregunta. Embarassed

    Ah, pues perdona por malinterpretarlo.

    Slds.

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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 10:17 am

    mtbgigantes escribió:
    geppe escribió:
    zgz7700 escribió:


    Geppe!!!!

    Gurrupera es casi fabla, no lo van a entender.

    Bsos "pa" tus zagalas.

    Tienes razón Oscar:
    gurrupera en:
    Masculino: Dicese del espacio que queda entre el agujero del culo y la huevera.
    Femenino: Dicese del espacio que queda entre el agujero del culo y la chochera.

    Besicos para Rosa, y si subís a Zgz, a ver si nos vemos!!.


    aal aal aal aal aal aal aal me troncho..... esa zona del cuerpo por mi tierra se le llama "el frontón"...... porque cuando estás fo***ando es donde rebotan las pelotas.... Basketball
    PD: Si el chiste es muy fuerte, que lo supriman los admin, que no pasa nada, pero es que me ha hecho mucha gracia lo de gurrupera y me he acordado....jejeje.

    Me gusta mucho mas tu "acepción".

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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 19 Ago 2010, 10:29 am

    zeico0 escribió:
    primero de todo gracias por las respuestas, creo que me seran muy utiles
    mañana probare a bajar un poco el sillin a ver que tal.

    tengo un par de dudas mas, aprovecho este hilo para exponerlas ya que son cosas "fisicas"

    1º que opinais sobre llevar una powerbalance al camino? funcionan realmente? merece la pena pagar los 30 euros que valen??

    2º me acostumbre a pedalear con la parte delantera de la suela (puede que no sea la manera mas correcta) y al poner las alforjas note que me chocaba el talon con las mismas al llevar el pedan hacia atras.. ¿no hay mas remedio que acostumbrarme a pedalear con el centro de la suela por el bien de mis botas y mis alforjas verdad??

    Pues si que nos desviamos, pero es tu post, asi que si lo quieres mezclar pues lo mezclas.

    1º La pulsera? Lupita tiene una, que nos cuenten a ver.

    2º Lo de que as alforjas nos pegan en el talon es casi tan comun como lo de los dedos.
    Es muuuuy peligroso variar la forma de pedalear, puedes tener tendinitis, pinzamientos y mas cosas, lo mejor es que ataques a las alforjas intenta echarlas hacia atrás todo lo que puedas, todo con inventos caseros, el mas efectivo anque extraño que yo he visto es el de Ramon de Verdu (una fotito Ramón!!!!) si no lle este post mandale un MP, que es un tio muy majo y te enviará la foto fijo, y si no se queda sin pelotas pal "fronton".
    Como dice Geppe, otra opcion muy socorrida y mas ligera es el velcro.

    Creo que es muy importante que salvo alforjas de gama alta como Ortlieb, o Vaude, o topeak (100 Euros aprox.), perder muuuuucho tiempo con nuestras aforjas de 40 0 50 Euros muy validas para el cicloturismo y hay dias que pienso que hasta mejores, en hacerle los apaños necesarios para que nuestro transportin y nuestra alforja convivan de la mejor manera posible, con velcro o ganchos anclarlas al transportin para que no bailen, hacerles un apaño para que no se vayan contra los talones, y si sois manitas alguna funda artesanal antilluvia.

    Slds.

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    Carlos Oliveros



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Mar 31 Ago 2010, 11:21 pm

    En mi caso, después del electromiograma y resonancias varias, me diagnosticaron una hernia discal degenerativa y un desplazamiento vertebral por alguna caida que pinza algunos delos nervios que llegan hasta los dedos y hace que se duerman al estar mucho rato en la postura de pedaleo. Me pasa más con la bici de carretera.
    La única solución es prevenir lo que se pueda: llevar las medidas correctas de reglaje de la bici, llevar buenos guantes (los hay con inserciones de gel), puños de gomaespuma o goma blanda que mitiguen las vibraciones.
    En la bici de montaña unos cuernos nos facilitan cambiar de postura cuando notamos que empiecen a dormirse. ... y si la hernia sigue fastidiando, me monto un manillar de esos enormes que te permiten ir practicamente levantado.
    Lo que también es cierto es que cuanto más entrenados estamos, menos moletias "perimetrales" se sufren.

    Como bien dice el amigo betetero: "a la perfección por el sufrimiento"
    Espero que te sea útil.
    Cuídaros.
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    jimmys69



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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Miér 01 Sep 2010, 12:48 pm

    Oscar, la pulsera la llevaba yo, no Lupita, pero no pasa na, te perdono por el lapsus aal
    Por cierto, a mi no me funcionó (creo que ya lo comenté por aqui), es más, la estrené unos dias antes de hacer un Duatlon de montaña, y casi me mato bajando con la bici en la carrera.

    Por cierto, a mi ayer me pasó algo curioso, después de llevar 2 meses sin coger la burra, y después de una hora, me di cuenta de que no podía estirar el dedo del medio, el corazón, curioso no ? al hacer un poco más de fuerza si conseguí estirarlo, pero costaba. Al mover la palma de la mano sobre la empuñadura, empezó a darme rampa en el centro de la mano !! dese el final del dedo corazón hasta la muñeca, y me iba y venia según la postura de la mano. Será que me hago mayor ? o que como pocos cereales ??

    Oscar, estuvimos a punto hace un mes de parar en Castellón y avisaros, pero finalmente pasamos de largo por falta de tiempo, a ver si hay otra oportunidad, que me quiero comer un buen arroz a banda.
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    DRV



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    Fecha de inscripción: 24/05/2010

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    MensajeTema: Re: se me duerme la mano izquierda..¿porque?   Jue 02 Sep 2010, 2:16 pm

    Buenos días,

    Yo he terminado el camino francés el 14 de agosto y desde el tercer día se me dorrmían los dos dedos de la mano izquierda. Nunca me había pasado, pero bien es cierto que tampoco había montado 6-7 horas durante 13 días. Esta tarde voy al fisio para ver si es de la espalda o del cuello porque ya han pasado 15 días y sigo igual. Cambié la potencia antes de irme por una más pequeña porque se me dormían las manos y quedó el problema solucionado pero ahora son los dedos de la mano izquierda. Pienso que cogí mala postura al montar y apoyaba mal la mano puesto que me dolía y se me dormía el canto de la misma. Ya os contaré lo que me dice el especialista.

    Saludos.

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