Camino de Santiago en bicicleta
Bienvenido al foro del camino de Santiago en bicicleta. Aquí podrás compartir tu sueño de realizar el camino de Santiago o podrás ayudar a otros con tu experiencia.
Camino de Santiago en bicicleta

Camino de Santiago y cicicloturismo, foro del bicigrino.
 
ÍndiceÍndice  PortalPortal  CalendarioCalendario  GaleríaGalería  FAQFAQ  BuscarBuscar  MiembrosMiembros  Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios  RegistrarseRegistrarse  Conectarse  
Web del bicigrino
Jacobeo.net web temática camino de Santiago en bicicleta

Servicios en el camino






Enlaces
Web del bicigrino
Tienda Virtual
Albergues Bikeline
Página Facebook
Conectarse
Nombre de Usuario:
Contraseña:
Entrar automáticamente en cada visita: 
:: Recuperar mi contraseña
Buscar
 
 

Resultados por:
 
Rechercher Búsqueda avanzada
Temas similares
Últimos temas
» Camino de Santiago Abril 2017
Vie 20 Oct 2017, 9:05 am por Adri

» Libro ilustrado del Camino de Santiago
Miér 18 Oct 2017, 4:06 am por unmillondeelefantes

» Portabultos TOPEAK para sujetarse a la tija
Mar 17 Oct 2017, 6:22 pm por Ciclista Rodando

» Presentación
Mar 17 Oct 2017, 6:14 pm por ganebike

» camino desde leon
Lun 16 Oct 2017, 9:50 pm por Alexito1972

» Consulta camino frances
Vie 13 Oct 2017, 1:09 pm por sanabria patarroyo octavi

» LA HERMANDAD DE LA BOTA VUELVE AL CAMINO
Mar 10 Oct 2017, 4:27 am por erromes xabier

» saludos a todos desde HUELVA
Jue 05 Oct 2017, 6:52 am por bayajabula

» (*) Presentate aqui si te acabas de apuntar en el foro y !! Bienvenido !!
Miér 04 Oct 2017, 10:30 am por bayajabula

El Camino con minusvalía

Image Hosted by ImageShack.us

Mejores posteadores
Beteterocarrozon (8633)
 
Tosta (8466)
 
erromes xabier (5763)
 
paco-pi (5266)
 
Bicigrino (5062)
 
zerpoty (4734)
 
mariadelao (4133)
 
kundepoko (3653)
 
giraldilla (3384)
 
fernycarm (3262)
 
Estadísticas
Tenemos 10297 miembros registrados.
El último usuario registrado es Daniel Bouza Canto.

Nuestros miembros han publicado un total de 158310 mensajes en 8905 argumentos.
¿Quién está en línea?
En total hay 28 usuarios en línea: 1 Registrado, 0 Ocultos y 27 Invitados :: 2 Motores de búsqueda

jcarne

La mayor cantidad de usuarios en línea fue 360 el Sáb 14 Ene 2017, 6:36 am.
Palabras claves
frances carrito transporte camino mochilas bicicleta ropa octubre ruta Invierno ingles plata taller

Comparte | 

 

 KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
Ir a la página : 1, 2  Siguiente
AutorMensaje
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 08 Sep 2010, 9:23 am

Me estoy empezando ha preparar para hacer el camino sobre mayo 2011
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
mariadelao
Admin
avatar

Cantidad de envíos : 4133
Edad : 43
Localización : Tarrega, Lleida
Fecha de inscripción : 09/03/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones: vivir

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 08 Sep 2010, 10:19 am

ea! pues no te queda ni na .... si lo haces en primavera te puedes poner como un toro... empieza muy a poquito a poquito y ves subiendo el kilometraje sin agoviarte
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://mariadelaoviadelaplata.blogspot.com/
kundepoko

avatar

Cantidad de envíos : 3653
Edad : 47
Localización : Mallorca
Fecha de inscripción : 23/05/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 08 Sep 2010, 7:39 pm

Km diarios para hacer en bici... ¿te refieres al entreno previo? Los que puedas si puedes hacer 2 mejor que 3, pero sin obsesiones. Si un dia solo puedes hacer 1 pues tampoco pasa nada.

Si te refieres a los que tienes que hacer durante cada etapa, esos te los marcara tu cuerpo y el camino, el terreno, el clima, la gente que conozcas,...

Ayer hablaba con un paisano que lleva ya 2 caminos y me contaba que en el primero tardo 10 dias desde Roncesvalles, pero que en el segundo, estando mas preparado, estuvo 11.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Acator

avatar

Cantidad de envíos : 61
Edad : 35
Localización : Granada
Fecha de inscripción : 28/12/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 08 Sep 2010, 10:14 pm

yo no pienso agobiarme... tardaré lo que diga el Camino.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://largocaminoasantiago.blogspot.com/
Sevigrino

avatar

Cantidad de envíos : 322
Edad : 55
Localización : Sevilla
Fecha de inscripción : 05/01/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: bicicleta y moto

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 09 Sep 2010, 12:24 am

Hasta mayo de 2011 tienes tiempo de coger forma física para hacer triatlón... así que el Camino sería un "calentamiento"... eso si... yo intentaría entrenar con salidas habituales en bici (¿ 3 o 4 veces/semana ?) , progresivas en distancia y pendientes, e intentaría entrenar con peso para ir "cogiéndole el aire"...

Con eso y empapándote de la información que hay en este foro... tienes garantizado el éxito... ánimo y buen camino (los preparativos son casi tan interesantes y divertidos como la ruta) Wink
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
dsanmar

avatar

Cantidad de envíos : 348
Edad : 32
Localización : Ourense
Fecha de inscripción : 19/03/2010

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 09 Sep 2010, 2:43 am

POs preparación, lo importante es no parar, y aunque sea poco a poco siempre hacer algo. Yo me preparé bien en Julio, pero luego empecé con pretemporada de fiurbol y tuve que dejar un poco la bici, salgo este Martes y creo que no he de tener problema.

Lo importante a mi parecer es ser físicamente activo.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Sáb 11 Sep 2010, 9:03 am

Gracias por la informacion ya os ire contando como va el entrenamiento un saludo para todos :<<:
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 15 Sep 2010, 8:57 am

El primer dia de entrenamiento no me a ido mal he echo 38 km y no a ido el culo bien sino cojia ningun bache mañana le dare otro ataque si puedeser mayor ya os contare.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
fuentesss

avatar

Cantidad de envíos : 635
Edad : 40
Fecha de inscripción : 31/08/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones:

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 15 Sep 2010, 10:03 am

Piensa una cosa...

Sin entrenamiento físico puedes acabar el camino.
Sin entrenamiento psicológico no lo acabas.

Quiero decir que la cabeza es muy importante... jejeje.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 16 Sep 2010, 8:39 am

Bueno amigos hoy el segundo dia de entrnamiento otros 38km el culo mucho mejor por lo demas todo bien.Una pregunta haber se me podeis decir algo padezco algo de lumbago haber se sabeis algun truco para que no me moleste mucho. Un saludo y hasta mañana.[
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
pedroaguera

avatar

Cantidad de envíos : 202
Edad : 38
Localización : Cartagena
Fecha de inscripción : 07/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 16 Sep 2010, 1:04 pm

@el perro verde, presta mucha atención a la correcta posición del sillín. Hay alguien por este foro que te puede asesorar muy bien al respecto, si no, consulta pues habrá algún hilo referente a ello.
Yo los primeros días no podía pedalear y menos sentarme e ir inclinado porque me dolía la espalda y el culo, pero sobretodo la espalda. Me ayudaron, aconsejándome sobre cómo poner bien el sillín, y bueno, ahora hago salidas casi diarias de entre 60 y 100 kilómetros, no llevo culote y ni te cuento, nada de dolor, al contrario, casi puedo decir que me gusta la bici de lo cómodo que estoy en ella. Fue todo un descubrimiento.
Hazme caso, consulta a los entendidos porque te pueden dar más de una alegría.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://eblogdepedro.wordpress.com
Sevigrino

avatar

Cantidad de envíos : 322
Edad : 55
Localización : Sevilla
Fecha de inscripción : 05/01/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: bicicleta y moto

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 16 Sep 2010, 10:35 pm

el perro verde escribió:
Bueno amigos hoy el segundo dia de entrnamiento otros 38km el culo mucho mejor por lo demas todo bien.Una pregunta haber se me podeis decir algo padezco algo de lumbago haber se sabeis algun truco para que no me moleste mucho. Un saludo y hasta mañana.[

En el apartado "Calcula tu talla" de la web adjunta tienes un fichero excel muy interesante para ajustar las medidas de la bici... altura del sillín, distancia al manillar, etc. Échale un vistazo y ya tendrás mucho resuelto.

También te ayudará revisar si el sillín que tienes es apropiado en cuanto a confort... o te merecerá la pena invertir en uno más "amigable". Ni que decir tiene que también ayuda en parte utilizar culottes o pantalones con una buena badana...

Por otra parte... ese lumbago tuyo... si es hernia discal imagino estarás en tratamiento y lo mejor sería consultar con el médico ¿no? Wink

En fín... a ver cómo te va... saludos y buena preparación y camino ¡Ultreia!
http://www.bicigrino.com/index_mecanica.htm
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
MANUEL HERNANDEZ SANTAELL

avatar

Cantidad de envíos : 3
Edad : 54
Localización : SEVILLA
Fecha de inscripción : 14/09/2010

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 16 Sep 2010, 11:28 pm

HOLA SOY MANOLO 47 A CUAQUIERA QUE LE INTERESE EL CAMINO PARA EL 2011 QUE SE PONGA EN CONTACTO EN COCINASOLIVA@GMAIL,COM BUSCO 5 COMPAÑEROS MAS PARA
FINALES DE MAYO PRIMEROS DE JUNIO DEL 2011 ANIMO QUEDA MUCHO PERO NOS LO PASAREMOS BIEN ENTRENANDO Y PREPARANDO TODO TENGO 47 AÑOS PERO ENFORMA
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://cocinasoliva@gmail.com
erromes xabier

avatar

Cantidad de envíos : 5763
Edad : 56
Localización : A 1000kms de Fisterra,en el camino del norte
Fecha de inscripción : 28/03/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Viajar en bicicleta,comer y beber jeje

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Vie 17 Sep 2010, 2:17 am

Bienvenido manuel,tengo una curiosidad ¿Para que quieres 5 compañeros y no 4 o 9 o 2?

En este foro la mayoria de la gente te aconsejaremos que el camino lo empieces solo,despues ya encontraras a esos compañeros o no.......el camino te lo dira.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
kundepoko

avatar

Cantidad de envíos : 3653
Edad : 47
Localización : Mallorca
Fecha de inscripción : 23/05/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Vie 17 Sep 2010, 2:40 am

Me imagino que es porque va con coche escoba y es el numero de personas que caben en la furgoneta. O al menos eso deduci de su mensaje de presentacion.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
erromes xabier

avatar

Cantidad de envíos : 5763
Edad : 56
Localización : A 1000kms de Fisterra,en el camino del norte
Fecha de inscripción : 28/03/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Viajar en bicicleta,comer y beber jeje

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Vie 17 Sep 2010, 2:50 am

kundepoko escribió:
Me imagino que es porque va con coche escoba y es el numero de personas que caben en la furgoneta. O al menos eso deduci de su mensaje de presentacion.

Ah pillin pillin..........ahora lo entiendo!
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
MANUEL HERNANDEZ SANTAELL

avatar

Cantidad de envíos : 3
Edad : 54
Localización : SEVILLA
Fecha de inscripción : 14/09/2010

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Vie 17 Sep 2010, 6:59 am

busco 5 compañeros porque asi seremos 6 ciclistas y el conductor para la vuelta en el coche escoba, ya de momento somos 2. un saludo
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://cocinasoliva@gmail.com
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Vie 17 Sep 2010, 9:11 am

Gracias pedroaguera y sevigrino por la informacion haber si con esto lo arreglamos algo.......Unsaludo
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Mar 21 Sep 2010, 9:05 am

Hola amigos aqui sigo con el entrenamiento ya he salido unos dias mas y la cosa va bien ya voy por los 52 km y subiendo para salir solo los fines de semana me parece que la cosa no va nada mal sin mas un saludo
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
fuentesss

avatar

Cantidad de envíos : 635
Edad : 40
Fecha de inscripción : 31/08/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones:

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Mar 21 Sep 2010, 9:50 am

¿Esos km son en bici o andando?
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
NIVE

avatar

Cantidad de envíos : 1093
Localización : Valladolid
Fecha de inscripción : 08/03/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Mar 21 Sep 2010, 10:13 am

fuentesss escribió:
¿Esos km son en bici o andando?


Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
NIVE

avatar

Cantidad de envíos : 1093
Localización : Valladolid
Fecha de inscripción : 08/03/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Mar 21 Sep 2010, 10:19 am

NIVE escribió:
fuentesss escribió:
¿Esos km son en bici o andando?


biker2 biker2 biker2 biker2 nos vemos en Valladolid
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 22 Sep 2010, 4:17 am

Ya empezamos con el cachondeo y el sabado hare alguno mas EN BICI. aaa
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
fuentesss

avatar

Cantidad de envíos : 635
Edad : 40
Fecha de inscripción : 31/08/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones:

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Miér 22 Sep 2010, 9:53 am

Perrro verde, yo lo pregunto en serio, ya que he visto que has puesto dos peregrinos y he pensado que a lo mejor los haces andando...

50 km. en 10 horas está bien, siempre y cuando sea tipo Camino de Santiago que es plano... jejeje.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
el perro verde



Cantidad de envíos : 17
Edad : 50
Localización : santander
Fecha de inscripción : 20/08/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: deportes y fotografia

MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   Jue 23 Sep 2010, 8:31 am

Hola fuentesss los muñecos les puse porque me parecieron simpaticos,yo creo que para hace 50 o 60km los dias que aya montaña mal se va a dar para no hacerlo y aprovechar los dias de llano para hacer alguno mas sin mas un saludo pa todos. cambio el peregrino por los ciclistas.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado   

Volver arriba Ir abajo
 

KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 

 Temas similares

-
» KM diarios para hacer en bici no estoy muy preparado
» albergues para hacer el camino en 9 dias
» BUSCO COMPAÑERO PARA HACER EL CAMINO EN JUNIO
» Bicicletas listas para hacer el Camino
» Necesito consejo para hacer un regalo
Página 1 de 2.Ir a la página : 1, 2  Siguiente

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Camino de Santiago en bicicleta :: CAMINOS DE SANTIAGO :: Camino Francés :: General-
Cambiar a: