Camino de Santiago en bicicleta
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el Vie 25 Mar 2011, 9:14 am
Desde hace unos cuatro meses me estoy preparando para hacer el camino de la Plata en bici. Resulta que hace unas dos semanas me han detectado una hipertensión arterial y me han puesto un tratamiento con el que en una semana se me ha regulado la tensión y ahora la tengo bien. ¿Puedo seguir planteándome hacer el camino tal y como lo tenía previsto en el mes de septiembre próximo?.¿Es incompatible una cosa con la otra?.
Espero vuestras noticias pues es mucha la ilusión que tengo por hacer el camino.
Muchas gracias y un saludo.
Cris_
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el Vie 25 Mar 2011, 9:19 am
Hola buenas! ante todo el ciclismo y la HPTA 651872

y en cuanto a tu pregunta, creo que a quien se la debes de formular es a tu médico. Nosotros podemos hablar de tramos del Camino, equipación, albergues etc. Ves que hay infinidad de hilos que hacen referencia a muchísimos temas, pero un problema médico siempre hay que consultarlo a un profesional

Un saludo y ya nos contarás!
Cristina

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Beteterocarrozon
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el Vie 25 Mar 2011, 10:26 am
Como muy bien te ha respondido Cris aqui sabemos alguna cosa del camino o de albergues o de bicis pero quien REALMENTE conoce tu estado y las causas de tu hipertension es tu propio medico

Quizas tu estado era solo pasajero y no reviste importancia pero solo el conocimeinto de un profesional puede calibrar de veras el esfuerzo que puedes hacer o si el mismo puede prolongarse durante dias o el control que deberias seguir durante el camino de necesitarlo

Habla con tu medico...la respuesta la tiene el

Si te srve de consejo o de orientacion te dire que el camino no es ninguna prueba deportiva pero sin lugar a dudas hay momentos en donde desde luego no se va silbando como en verano azul

Saludos
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el Vie 25 Mar 2011, 12:18 pm
Acabo de visitr al médico y me ha dicho que puedo seguir montando en la bici, pero que no me lo tome como una competición. Mi duda es saber si podré superar las dificultades de la Vía de la Plata. Pediría que algún bicigrino compartiera su experiencia conmigo acerca de las dificultades del camino y si son tan duras como para tener que tomárselo como una competición.
Muchas gracias y un saludo.
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el Vie 25 Mar 2011, 12:45 pm
Pues bienvenido al club...., no al de los bicigrinos, me refiero, pues ese se da por supuesto...

Despues de un parón de un año debido a la gran agilidad de la Seguridad Social.... pues no pude hacer el Camino el año pasado, por lo demás, pues como todo, tu mismo.

1º A parte del milagro de las pastillitas, el médico ha de pedirte un chequeo general, y sobre todo si tienes entre 35-45 años, directo al cardiólogo y que él como especialista asuma la responsabilidad.
2º Te deben de averiguar si es causa primaria o secundaria, es decir, antecedentes familiares que te hagan tener una predisposición genética o bien factores medioambientales: Relación peso/altura, nivel de grasa corporal, actividad física diaria, consumo de sal (la puñetera gasddfouafjsf) o bien una suma de las dos.
3º Pues te lo puedes tomar como un aviso de que los excesos se han acabado, que puedes disfrutar de la vida como cualquiera, pero no regodearte en ella...

Pero sobre todo y principal, que el cardiólogo sea el que te diga hasta donde puedes llegar o no, que le expongas sin tapujos tu estilo de vida y lo que quieres seguir haciendo, tanto si bebes, fumas, montas en bici u otros vicios confesables o no, pues te estás jugando mucho, y si rompres la bomba, el repuesto es difícil de encontrar y suele salir muy malo.

Y si buscas experiencias, pues mi caso pasé de una pastilla diaria a 1/4 que me tomo ahora, pero incluso con más de 100 km semanales en la bici y al ser "defecto de fabricación" pues ese cuartito no me lo quita nadie. La sal apenas olerla (eso dietético que venden no vale pa ná...) dieta equilibrada, ejercicio el que te digan y poco más.... y encima con moderación.

Un saludo, sigue las instrucciones, pide lo que te he dicho aunque el medico de atención primaria se haga el longui y seguirás disfrutando de la vida como hasta ahora.
paco-pi
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el Vie 25 Mar 2011, 3:17 pm
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] manolo........como ya te han comentado los compañeros, el mejor que te puede informar es el medico , si este te dice que montes en bici con moderacion , pues con moderacion, podrias hacer el camino,
en cuanto a las dificultades que te puedas encontrar, creo que si las puedas superar , si una cuesta es muy dura para subirla en bici, y ves que vas a sufrir subiendo......pues na te bajas y la subes andando tranquilamente (como hacemos muchos de nosotros ja ja)
lo que tienes que hacer es plantearte etapas mas cortas y comodas

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el Sáb 26 Mar 2011, 9:37 pm
Hola a todos. Desde hace dos años vengo haciendo el Camino a pié, la primera desde Astorga y la segunda desde Oviedo. En cada una de las dos ocasiones he disfrutado y he podido comprobar que el Camino está lleno de buena gente, de gente dispuesta a escuchar y, sobre todo a ayudar. Esta es una de las cosas que me enamoró del Camino. Ahora mi mujer y yo hemos decidido hacer el Camino de La Plata en bici y resulta que, esta vez a través del internet, también he comprobado que el mundo está lleno de buena gente, de gente que te quiere ayudar sin ni siquiera conocerte y sin pedirte nada a cambio. Por eso y por que el Camino es como la vida misma es por lo que lo amo y quiero seguir haciéndolo mientras el cuerpo aguante. Un abrazo y muchas gracias a todos los que habéis compartido vuestra experiencia conmigo.
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el Sáb 26 Mar 2011, 10:16 pm
Muchas gracias a ti Manolo,tienes mucha razón,el mundo aunque no lo parezca esta lleno de muy buena gente,en este foro desdeluego abunda mucho.
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el Sáb 26 Mar 2011, 11:16 pm
HAY QUE DAROS LA RAZON A TODOS PORQUE LA TENEIS YO TAMBIEN SOY IPERTENSO Y POR LO QUE HAN DICHO LOS COMPAÑEROS EL MEDICO TIENE EL CONTROL.
YO ME HE HECHO PRUEBAS DE ESFUERZO CON EL CARDIOLOGO.
NO PASAR IMPORTANTE DE LAS PULSACIONES QUE TE ACONSEJEN.
ACTUALMENTE YO POR EL DEPORTE QUE PRACTICO,VIDA,ACTITUDES, TRABAJO,ETC.
AUNQUE TOMO PASTILLAS LAS PULSACIONES ME HAN BAJADO BASTANTE Y CON TENER EL CONTROL DE TI MISMO LO QUE TENGA QUE PASAR PASARA HACIENDO DEPORTE O TUMBADO EN EL SILLON.UN SALUDO PARA TODOS Y CUANDO LEO DE ALGUIEN QUE QUIERE HACER EL CAMINO DE SANTIAGO O LO ESTA HACIENDO PIENSO QUE NO ES ESTRAÑO YO VIVIRIA EN EL CAMINO.
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