Camino de Santiago en bicicleta
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     Camino francés septiembre 2011

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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Vie 22 Abr 2011, 7:09 am

    Efectivamente, siendo como es un tramo increible, para nosotros los ciclistas no es precisamente el mejor tramo para ciclar, dicho de otra forma, te podrías llevar una impresión equivocada de lo que te espera, que es mucho más facil que el tramo Roncesvalles-Pamplona.

    Hay mucha gente que ni se lo plantea y lo hace por asfalto puesto que es duro y dificil.



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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Vie 22 Abr 2011, 12:36 pm

    para hacerlo en bici sin poner pie a tierra en algunos puntos en concreto hay que tener un poquillo de experiencia con la bici pero vaya que tampoco hay que complicarse mucho la vida se baja uno y ya esta, teniendo cuidado no ha de pasar nada , ahora que es complatamente diferente que hacerlo andando que el camino se vive con mas intensidad, bueno que vaya bien y buen camino
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Sáb 23 Abr 2011, 8:13 am

    elqueejercedecatalan escribió:
    Efectivamente, siendo como es un tramo increible, para nosotros los ciclistas no es precisamente el mejor tramo para ciclar, dicho de otra forma, te podrías llevar una impresión equivocada de lo que te espera, que es mucho más facil que el tramo Roncesvalles-Pamplona.

    Hay mucha gente que ni se lo plantea y lo hace por asfalto puesto que es duro y dificil.




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    ¿ De verdad ésta es la zona más difícil de TODO el camino ? Perdona mi ignorancia, pero viendo los gráficos de otras etapas, parece que las hay mucho peores. ¿ Tan dura es ?
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Sáb 23 Abr 2011, 8:18 am

    kico escribió:
    para hacerlo en bici sin poner pie a tierra en algunos puntos en concreto hay que tener un poquillo de experiencia con la bici pero vaya que tampoco hay que complicarse mucho la vida se baja uno y ya esta, teniendo cuidado no ha de pasar nada , ahora que es complatamente diferente que hacerlo andando que el camino se vive con mas intensidad, bueno que vaya bien y buen camino


    Eso es exactamente lo que tenía pensado yo. No soy una experta ciclista, ni mucho menos, por eso sé que más de una vez me tendré que bajar de la bici y empujar, no problem.

    Me imagino que debe de ser más intenso hacerlo caminando, pero es que no puedo disponer de un mes, holgadito, de vacaciones para hacerlo. Me quedará pendiente.
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Sáb 23 Abr 2011, 8:26 am

    Goncor escribió:
    elqueejercedecatalan escribió:
    Efectivamente, siendo como es un tramo increible, para nosotros los ciclistas no es precisamente el mejor tramo para ciclar, dicho de otra forma, te podrías llevar una impresión equivocada de lo que te espera, que es mucho más facil que el tramo Roncesvalles-Pamplona.

    Hay mucha gente que ni se lo plantea y lo hace por asfalto puesto que es duro y dificil.




    ^P Basketball

    ¿ De verdad ésta es la zona más difícil de TODO el camino ? Perdona mi ignorancia, pero viendo los gráficos de otras etapas, parece que las hay mucho peores. ¿ Tan dura es ?


    La dureza a veces no solo es lo que tienes que subir o lo que nos puede decir el perfil, la dureza a veces es lo dificil que es pasar por un tramo, el riesgo que corres si quieres pasar sobre la bici por un tramo.

    Si no tienes mucha experiencia en ese tramo eso puede ser un problema.

    Yo llevo un remolque, ese tramo lo he realizado en dos ocasiones y al final, cansado de bajar de la bici y practicar empujin, he optado por el asfalto.

    La solución es probar y si lo ves dificil, simplemente no desanimarte, tener más o menos localizado el asfalto y no desanimarte.
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Sáb 23 Abr 2011, 9:19 am

    elqueejercedecatalan escribió:
    Goncor escribió:
    elqueejercedecatalan escribió:
    Efectivamente, siendo como es un tramo increible, para nosotros los ciclistas no es precisamente el mejor tramo para ciclar, dicho de otra forma, te podrías llevar una impresión equivocada de lo que te espera, que es mucho más facil que el tramo Roncesvalles-Pamplona.

    Hay mucha gente que ni se lo plantea y lo hace por asfalto puesto que es duro y dificil.




    ^P Basketball

    ¿ De verdad ésta es la zona más difícil de TODO el camino ? Perdona mi ignorancia, pero viendo los gráficos de otras etapas, parece que las hay mucho peores. ¿ Tan dura es ?


    La dureza a veces no solo es lo que tienes que subir o lo que nos puede decir el perfil, la dureza a veces es lo dificil que es pasar por un tramo, el riesgo que corres si quieres pasar sobre la bici por un tramo.

    Si no tienes mucha experiencia en ese tramo eso puede ser un problema.

    Yo llevo un remolque, ese tramo lo he realizado en dos ocasiones y al final, cansado de bajar de la bici y practicar empujin, he optado por el asfalto.

    La solución es probar y si lo ves dificil, simplemente no desanimarte, tener más o menos localizado el asfalto y no desanimarte.


    Perfecto. Entonces puedo empezar por el camino, y si lo viera muy chungo, seguir por carretera? Lo que me inquieta es si tendré claro cuándo ir por el camino, cuándo ir por la carretera, cuándo puedo cambiar de camino y carretera y viceversa...
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Sáb 23 Abr 2011, 3:58 pm

    Claro, esa es la idea, si el camino sale por la derecha es obvio que la carretera te quedará a la izquierda...

    si lo pasas mal o decides salir a la carretera, en cualquier camino que salga hacia la izquierda es bastante probable que te lleve a la carretera.

    Otra opción es esperar a verla o escuchar el paso de algun vehículo

    Y la última es que si llevas una guia, el mapa te señala los pueblos y sabes que en el pueblo, en general, pasa la carretera

    No te preocupes, es bastante sencillo...

    Wink
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Sáb 23 Abr 2011, 4:52 pm

    No te preocupes mucho goncor,el camino te ira poniendo en tu sitio,no le des muchas vueltas al asunto,es mas fácil de lo que parece,ademas en las fechas que vas tendras gente a la vista en todo el camino y iras viendo lo que te dicen unos y lo que te dicen otros.
    El camino en su mayor parte suele estar relativamente cerca de la carretera,siempre tendras oportunidad de salirte o dar marcha atras.
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Dom 24 Abr 2011, 7:55 am

    Muchas gracias chicos. Tendré muy en cuenta todos vuestros consejos.




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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Dom 24 Abr 2011, 10:55 am

    Animo, preparate lo que puedas y palante.....

    y si es possible, cuando lo hagas, nos cuentas como te ha ido y pones alguna foto....

    Very Happy
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Dom 24 Abr 2011, 2:24 pm

    elqueejercedecatalan escribió:
    Animo, preparate lo que puedas y palante.....

    y si es possible, cuando lo hagas, nos cuentas como te ha ido y pones alguna foto....

    Very Happy


    Tengo muchas ganas de coger la bici! Aún lloviendo, para irme preparandome para cuando me llueva... Pero, sabes qué problema tengo esta semana? El domingo pasado estuve unas 2 horas y algo en la bici, y desde entonces (sumado a una caída por culpa de mis maravillosos patines) tengo un dolor de espalda horrible. Puede ser por el sillín, que esté muy alto? (casualmente ese día lo subí, pero pedaleaba muy comodamente...)

    Y no dudes de que os pondré fotitos y os contaré, y hasta pienso hacer un blog!!!!
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Dom 24 Abr 2011, 4:30 pm

    La postura en la bici es super importante,vas ha estar muchas horas en la bici,si vas en una postura forzada,puede que termines el camino antes de llegar a Santiago,si el dolor es por la caida,primero recuperate bien y no fuerces la maquina que se puede estropear.
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Dom 24 Abr 2011, 7:26 pm

    el sillin lo tienes que poner a una altura que la pierna te quede ligeramente doblada y si puedes invertir compra uno especifico para mujer que seguro que en una tienda especializada te aconsejaran
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Dom 24 Abr 2011, 8:41 pm

    Te explico como puedes saber la altura del sillin

    te subes en la bici apoyandote en una pared... hasta aquí facil... Very Happy

    bien, ahora debes de poner los talones en los pedales... para que la bici no se mueva, apreta el freno con la mano que no apoyes en la pared...

    gira hacia atras los pedales es muy facil aún con los talones apoyados en los pedales...

    la pierna debe de quedar en el punto más bajo estirada completamente sin que balancee el cuerpo...

    esa es la altura.

    cosas... el sillin debes de acercarlo a la potencia del manillar de tal forma que si colocas el codo en la punta del sillin y el brazo como prolongación del sillin con la mano en forma de puño, te quede a unos cuatro cm de la potencia.

    el sillin debe de estar colocado horizontal... ejem... hay chicas que van más comodas si colocan la punta del sillin un poco más bajo que la horizontal...

    es un tema un tanto personal...

    la posición del cuerpo debe de ser un tanto vertical de tal forma que el peso del cuerpo no cargue excesivamente sobre los brazos...

    en cualquier caso es normal lo que te ocurre, a poco que vayas practicando todo irá mucho mejor.
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    MensajeTema: Re: Camino francés septiembre 2011   Mar 26 Abr 2011, 10:18 pm

    slow escribió:
    Te explico como puedes saber la altura del sillin

    te subes en la bici apoyandote en una pared... hasta aquí facil... Very Happy

    bien, ahora debes de poner los talones en los pedales... para que la bici no se mueva, apreta el freno con la mano que no apoyes en la pared...

    gira hacia atras los pedales es muy facil aún con los talones apoyados en los pedales...

    la pierna debe de quedar en el punto más bajo estirada completamente sin que balancee el cuerpo...

    esa es la altura.

    cosas... el sillin debes de acercarlo a la potencia del manillar de tal forma que si colocas el codo en la punta del sillin y el brazo como prolongación del sillin con la mano en forma de puño, te quede a unos cuatro cm de la potencia.

    el sillin debe de estar colocado horizontal... ejem... hay chicas que van más comodas si colocan la punta del sillin un poco más bajo que la horizontal...

    es un tema un tanto personal...

    la posición del cuerpo debe de ser un tanto vertical de tal forma que el peso del cuerpo no cargue excesivamente sobre los brazos...

    en cualquier caso es normal lo que te ocurre, a poco que vayas practicando todo irá mucho mejor.




    Jujuju lol!
    Pensaba que me ibas a decir que hiciera el pino puente sobre una mano... Jajaja. Igual con esto me gano otra lesión... Pero como soy muy obediente te haré caso Wink
    Ya te contaré.
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