Hoy he hecho mi primera clase de cicling y mira que habia oido que era durillo,pero todo lo que me habia imaginado era poco.Madre de dios que manera de sudar y de currar,ni en mis salidas sudo yo tanto.

Espero que me vaya bien para la preparacion del Camino,eso si llego vivo al dia

Saludos y Buen Camino!!!

Yo hay dias que me hago 3 clases seguidas

sera cuestion de probar.

parece que mola no?

Yo tampoco la cambio kiko,es un complemento a mi preparacion para el camino,pero lo hago por la mañana y por la tarde sigo saliendo con la bici.

Saludos y Buen Camino!!!

pos yo probé en mi gimnasio 3 clases de spinning, y le metí la bici por el fistro al monitor... prefiero fondo y resistencia que eso. He hecho cosas muy duras en la montaña, pero con el spinning no puedo, a lo mejor es que me falta motivación...
Para energía explosiva, ya juego a squash una horita a la semana.

Ea.

Joder que maquinas yo hago el Miercoles unos 50 m de estatica y los viernes cycling, no doy pa mas.
Salut

Bueno ya tenemos la parte positiva de esto y es que en la clase de las mañanas de cicling,un grupo bastante numeroso los martes y jueves que no hay clase,quedan y salen en bici.Yo que mi zona no la conozco muy bien aun,me ira de perlas para conocer rutas y nuevos compañeros para compartir salidas,que siempre voy mas solo que la una.

Ah y ademas en la clase un ratillo te ponen al Hevia con la cancion esa de la vuelta ciclista y parece que hace un pelin de ambiente de camino

Saludos y buen Camino!!!

Mi experiencia con el spinning no ha sido demasiado agradable, lo siento, pero al gimnasio donde suelo ir, hay cuatro modelos de bicicletas, y no consigo adaptarme a ninguna, ni con zapatillas normales ni con automáticos.
Además se me cargan en exceso las rodillas, y eso que lo he probado todo, subir el sillín, adelantarle, subir el manillar, y nada, supongo que la edad y el cambio de posición con respecto a la MTB me hace que no me sienta agusto. Tambien cambia en exceso la forma de pedaleo, una carencia imposible de utilizar en el campo, y una diferencia abismal del pedaleo cuando vamos de pie.

Pero sobre todo, lo que jamás te dará un gimnasio: el olor del campo abierto y de los caminos, lo siento, pero eso no lo cambio por nada.

En su defensa, cuando no puedo dar pedales por el campo, noto una mejoría de rendimiento cuando vuelvo de nuevo a la bici, o sea, que algo hará, supongo que será como los ejercicios selectivos de gimnasio que cuando vuelves a realizar la actividad notas la mejoría.

Un saludo.

yo voy a spining unas 3 veces por semana,prefiero salir con la bici pero te mantiene en forma :)