Camino de Santiago en bicicleta
Bienvenido al foro del camino de Santiago en bicicleta. Aquí podrás compartir tu sueño de realizar el camino de Santiago o podrás ayudar a otros con tu experiencia.
Web del bicigrino
Jacobeo.net web temática camino de Santiago en bicicleta

Servicios en el camino






Enlaces
Web del bicigrino
Tienda Virtual
Albergues Bikeline
Página Facebook
Conectarse
Buscar
Resultados por:
Búsqueda avanzada
Últimos temas
PresentaciónHoy a las 9:50 ampvelmor
presentacionAyer a las 10:33 ampvelmor
Octubre es buena fecha?Vie 15 Jun 2018, 2:21 pmangellaxo
PresentaciónLun 11 Jun 2018, 1:47 pmDavaji
Pernoctar en La CoruñaVie 08 Jun 2018, 4:11 pmZeus
El Camino con minusvalía

Image Hosted by ImageShack.us

Mejores posteadores
8633 Mensajes - 16%
Tosta (8466)
8466 Mensajes - 16%
5777 Mensajes - 11%
paco-pi (5266)
5266 Mensajes - 10%
Bicigrino (5064)
5064 Mensajes - 10%
zerpoty (4737)
4737 Mensajes - 9%
mariadelao (4135)
4135 Mensajes - 8%
kundepoko (3653)
3653 Mensajes - 7%
giraldilla (3384)
3384 Mensajes - 6%
fernycarm (3262)
3262 Mensajes - 6%
Estadísticas
Tenemos 10486 miembros registrados.El último usuario registrado es Hugo.Nuestros miembros han publicado un total de 158654 mensajesen 8973 argumentos.
¿Quién está en línea?
En total hay 29 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 29 Invitados :: 2 Motores de búsqueda

Ninguno

Ver toda la lista

Comparte
Ir abajo
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Entrenamiento camino

el Sáb 11 Jun 2011, 5:34 pm
Hola a todos, quería haceros una consulta. Tenía pensado hacer el camino la tercera semana de julio, pero me surgen algunas dudas.

Por motivos de lesiones llevo dos meses sin salir en bici y ahora empezaré a salir poco a poco. Hasta el 1 de julio no podré empezar a hacer etapas largas.

Mi pregunta es ¿Podré hacer el camino sin acabar a punto de morir? Jejeje.

Estaba más o menos en un buen nivel físico antes de la lesión. Podía hacer etapas de 90 km a un ritmo medio sin acabar destrozado como antiguamente.

Mi pregunta es. ¿Después de estos dos meses se puede recuperar la forma rápido? ¿Mejor esperar a otro año? La cosa es que este año no me viene mal irme en esas fechas, y seguro que otro años me costaría arreglarmelo.

Otra opción, ya que tengo días es tomarmelo con calma.

¿Cuantos días sería desde roncesvalles a santiago con calma?

Por último. al empezar a entrenar lo haré primero en llano. Una vez esté bien, de cara al camino, que entrenamiento sería mejor:

1. etapas largas con poco ritmo
2. etapas más corta pero a buen ritmo.

Saludos y gracias
avatar
Cantidad de envíos : 1988
Edad : 44
Localización : Se nota que los de Orereta, Pucelalandia, el Miaresme, el Campello y Zanta Pola no conocen mi pueblo
Fecha de inscripción : 27/07/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Sáb 11 Jun 2011, 10:57 pm
Hola gsj2, lo más habitual o lo que hacemos la mayoría de los mortales es en 10 - 11 días.
Como aún te quedan unas semanas según vayas entrenando tú mismo verás como te encuentras y qué posibilidades tienes sin forzar demasiado para no recaer. Si estabas en buena forma supongo que la recuperarás más facilmente.
Si tienes días de sobra, yo me plantearía el viaje con calma y tú mismo sobre la marcha puedes ir ampliando o recortando etapas dependiendo de como te encuentres.

Saludos
avatar
Cantidad de envíos : 1105
Edad : 59
Localización : Alpicat (Lleida)
Fecha de inscripción : 29/07/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Deporte, Huerto, Bolsa
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 1:07 am
Cris_ escribió:
Si tienes días de sobra, yo me plantearía el viaje con calma y tú mismo sobre la marcha puedes ir ampliando o recortando etapas dependiendo de como te encuentres.

Saludos



Que bien que habla. Ese es el secreto, que salgas y vayas al ritmo en que te sientas cómodo.
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 2:41 am
Creo que si entrenando me veo más o menos bien haré eso , al ritmo que te pide el cuerpo y donde llegues has llegado.

Espero recuperar forma pronto.

Gracias
avatar
Cantidad de envíos : 290
Edad : 38
Localización : Cáceres
Fecha de inscripción : 09/10/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones
Ver perfil de usuariohttps://www.youtube.com/watch?v=PoONbbvMaPM

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 10:55 am
Igualmente que los anteriores, creo que tienes tiempo para prepararte. Además, yendo con tranquilidad, ten en cuenta que los días en julio son muy largos y desde que te levantas, pongamos a las 8, tienes casi 12 horas de sol para hacer 50..60..70..80 kilómetros en un día...yo creo que tiempo de sobra.

Si te puedes ir este año vete, que a saber lo que puede pasar el año que viene.

_________________
Tú puedes.
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 3:11 pm
Gracias a todos voy a hacer eso. Sí me veo medianamente bien me voy y llevo el ritmo que me pida el cuerpo .

Gracias a todos. Cual de los entrenamientos que comento os parece mejor ?

Saludos
avatar
Cantidad de envíos : 2989
Edad : 58
Localización : bicigrineando....
Fecha de inscripción : 05/07/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Los bolsos....tengo una "pijá" bolsos del copón...me gusta hacer bici con bolso...en uno de ellos llevo una llave inglesa del 15...
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 3:35 pm
gsj2 escribió:Gracias a todos voy a hacer eso. Sí me veo medianamente bien me voy y llevo el ritmo que me pida el cuerpo .

Gracias a todos. Cual de los entrenamientos que comento os parece mejor ?

Saludos


Hola, Gsj2.


¡qué suerte que tienes!...ya que vas a irte al Camino...y dispones de días...

yo opino que el hacer etapas a un ritmo tranquilo es lo más disfrutón.... Rolling Eyes Rolling Eyes

¡si una de las cosas "gratas" de hacer el Camino es, como dirían los árabes!: Ins Allah..(creo que se escribe así.. Suspect )

el planteamiento puede ser: tú sales por la mañana del albergue y Santiago dispone durante la etapa... biker2 ...que sales y no llueve: ¡pues perfecto!...que sales y estas que te sales y haces 100 kms, pues muy bien...que sales y no te apetece hacer más de 50kms?...¡pues no pasa nah!...que te llueve un porrón y haces 30 kms...¡pues tampoco pasa nah!...

no tengas dudas, vete al Camino si era eso lo que tenías previsto... Wink

Buen Camino.
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 6:13 pm
TIenes razón enne por que la verdad es que me hace mucha ilusión. Después de respuestas como la tuya con esos ánimos me he acabado de convencer. A disfrutar se ha dicho
avatar
Cantidad de envíos : 2989
Edad : 58
Localización : bicigrineando....
Fecha de inscripción : 05/07/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Los bolsos....tengo una "pijá" bolsos del copón...me gusta hacer bici con bolso...en uno de ellos llevo una llave inglesa del 15...
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 6:24 pm
gsj2 escribió:TIenes razón enne por que la verdad es que me hace mucha ilusión. Después de respuestas como la tuya con esos ánimos me he acabado de convencer. A disfrutar se ha dicho

....¡claro que si, hombre!....si te gusta la bici y el cicloturismo y el Camino..¿donde te lo vas a pasar mejor, colega? bounce bounce

¡ala, al Camino!


una cosa: Enné es con acento en la E final; hay que ponerle tilde...

Buen Camino.
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 12 Jun 2011, 11:49 pm
Hola Enné (con tilde eh, mil perdones)

Tienes razón. Me gusta la bici, el cicloturismo y el camino. ¿Entonces? jejeje, adelante.

Saludos
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 19 Jun 2011, 6:55 pm
Bueno, pues de no pasar nada raro tengo que suspender el camino. Según el especialista la lesión es má grave de lo esperado aunque superable con un poco de tiempo.

Me siento muy mal con el tema, pero bueno, esperemos poder hacerlo otro año.
avatar
Cantidad de envíos : 5777
Edad : 56
Localización : A 1000kms de Fisterra,en el camino del norte
Fecha de inscripción : 27/03/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Viajar en bicicleta,comer y beber jeje
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 19 Jun 2011, 7:03 pm
Aupa gsj2,no eres el primero en tener que quedarse en tierra,desde aqui te mando muchos animos y como dicen en el foro,el camino no se va a mover de sitio,si no es este año ya lo haras en otra ocasión,y para quitar el mono,lo mejor el foro bicigrino.
Saludos y animo!!
avatar
Cantidad de envíos : 103
Edad : 64
Localización : Mallorca
Fecha de inscripción : 20/01/2011
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 19 Jun 2011, 7:11 pm
¡Animo, gsj2!

Lo primero, recupérate de tu lesión- Para hacer el Camino tendrás otras oportunidades, seguro.

Un saludo
avatar
Cantidad de envíos : 1988
Edad : 44
Localización : Se nota que los de Orereta, Pucelalandia, el Miaresme, el Campello y Zanta Pola no conocen mi pueblo
Fecha de inscripción : 27/07/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Dom 19 Jun 2011, 7:52 pm
Ohhh que lástima!, pero lo primero es lo primero!.
Venga, que te recuperes bien y pronto.
Saludos
avatar
Cantidad de envíos : 91
Fecha de inscripción : 16/06/2009
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Lun 20 Jun 2011, 12:01 am
Gracias a todos, me ayudan mucho vuestros ánimos.

La verdad es que te vas haciendo ilusiones con el camino y ahora se hace duro, pero seguro que puedo volver otro año, o eso espero vamos...
Cantidad de envíos : 1
Fecha de inscripción : 29/06/2012
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Vie 29 Jun 2012, 3:10 pm
hola amigos quisiera saber cuanto dinero necesito para hacer el camino catalán. .... es que estoy si curro.....
avatar
Cantidad de envíos : 2051
Edad : 51
Localización : PAMPLONA
Fecha de inscripción : 01/10/2011

Hoja de personaje
Tus aficiones: DEPORTES EN GENERAL Y NOVELA HISTORICA
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Vie 29 Jun 2012, 4:01 pm
Mucho ánimo y a curarse bien gsj2.
Lo principal es la salud, que el Camino, me han dicho , que no se va a ir.
No te preocupes que si llego este año Santiago, le digo al Santo que te perdone por no ir pero que en cuanto puedas pasas a saludarle.
Suerte en el Camino
ULTREIA
avatar
Cantidad de envíos : 3653
Edad : 48
Localización : Mallorca
Fecha de inscripción : 23/05/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Vie 29 Jun 2012, 5:53 pm
A Samura67, te recomiendo que habrás un hilo para una consulta nueva, seguro que tendrás mas respuestas. Aunque sobre ese tema ya hay algun hilo abierto y aunque es sobre el Frances. Supongo que para el catalan poco variara. Animos y espero que encuentres curro pronto.

A Pvelmor, la lesión de Gsj2 es de hace un año, junio de 2011. Espero que se haya curado bien.

Saludos.
avatar
Cantidad de envíos : 2017
Edad : 58
Localización : Mallorca, pero nacido en Córdoba
Fecha de inscripción : 14/09/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones: Aprendiz de todo y maestro de nada
Ver perfil de usuariohttp://caminodelaspersonas.blogspot.com/

Re: Entrenamiento camino

el Vie 29 Jun 2012, 6:50 pm
Y tampoco vendría mal que se presentara.Digo yo.
avatar
Cantidad de envíos : 2051
Edad : 51
Localización : PAMPLONA
Fecha de inscripción : 01/10/2011

Hoja de personaje
Tus aficiones: DEPORTES EN GENERAL Y NOVELA HISTORICA
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Lun 02 Jul 2012, 12:36 am
Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,
Suerte en e Camino
ULTREIA
avatar
Cantidad de envíos : 3653
Edad : 48
Localización : Mallorca
Fecha de inscripción : 23/05/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:
Ver perfil de usuario

Re: Entrenamiento camino

el Lun 02 Jul 2012, 5:31 pm
Hombre, tampoco hace falta flagelarse asi. Para evitar las perdidas de memoria hay unas pastillas muy buenas pero ahora no recuerdo como se llaman scratch aal
avatar
Admin
Cantidad de envíos : 8466
Localización : Salí del bucle. Alicante.
Fecha de inscripción : 22/10/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones:
Ver perfil de usuariohttp://eldoscientos.wordpress.com

Re: Entrenamiento camino

el Lun 02 Jul 2012, 8:29 pm
pvelmor escribió:Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,Primero mira la fecha,
Suerte en e Camino
ULTREIA

aal aal

_________________
Volver arriba
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.