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Beteterocarrozon
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Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 Empty Re: Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa

el Miér 14 Sep 2011, 11:26 am
Pues eso...a seguir disfrutando y mucha suerte

Buen camino
Isabel y Paco
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Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 Empty Re: Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa

el Miér 14 Sep 2011, 1:31 pm
vacscom escribió:Holaaa a todos!!

Salgo a Fonsagrada!! Grandas es una pasada :)

Isabel q razón tienes! Menudo postre a lo grande jajaja
Me encuentro muy bien. Cuando llegue os cuento mas cositas Very Happy

Gracias por los ánimos chic@s!!
Un abrazo

La cuestuqui para subir a Fonsagrada no tiene desperdicio jajja .. que kilómetro más malo!!! que manera de empinarse sin venir a cuento jajaja ... nosotros la subimos por carretera, lo que no me acuerdo es de si iba el camino por allí o porque nos desviamos a la variante para bicis .. de todas maneras seguro que sube del carajo por cualquier sitio

BUEN CAMINO wapa .. te sigo en el facebook

Un besote

Isabel
Cris_
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Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 Empty Re: Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa

el Miér 14 Sep 2011, 2:28 pm
Buen Camino, Vanesa!. Aquí te esperamos Wink
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Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 Empty Re: Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa

el Miér 14 Sep 2011, 3:50 pm
BUEN CAMINO vanesa y sige disfrutando [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
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Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 Empty Re: Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa

el Miér 14 Sep 2011, 8:27 pm
Wink


Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 553307


Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786 ....esta bicigrina, promete Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786

acabo de echar un rato viendo sus afotos colgadas en el tuiter y se percibe en ellas que se lo está pasando chachi-piruli Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 204442

lógicamente, al ir sola, sale la Specialised de "prima donna" y , faltaría plus, los paisajes por los que está bicigrineando esta chica Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 627954

no lleva calas, lleva pedal ancho, sin ellas. (lo que le hará tener que "dar golpes de riñón en las subidas Rolling Eyes Rolling Eyes Neutral )

a la vista se ve que las alforjas no están "petadas de exceso de peso" Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790


y con la bici de doble suspensión debe de pedalear de lo más cómodamente... Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 12110


a la espalda el Hidratador (Camel back)... no es santo de mi devoción eso bicigrineando, pero si ella se apaña bien con él... Wink


Bravo, Vanesa. Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 553307 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 12110

y está teniendo suerte con la Metéo... Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 182772



cheers cheers ¡¡¡que bien que hemos hecho nuestro laboro todos los bicigrinos que hemos aportado nuestros consejillos a la bicigrina de Toledo!! cheers

flower ¡¡somos unos monstruos!!... geek


kundepoko
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el Miér 14 Sep 2011, 10:00 pm
Pues yo soy un fijo del hidratador a la espalda. Los gustos son raros.

Hoy aun no he cotilleado sus fotos del dia, pero luego me meto a chafardear en su twiter.

Animo Vanesa, espero pasarmelo al menos la mitad de bien que te lo estas pasando tu
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el Miér 14 Sep 2011, 10:14 pm
Holaaa!!!

Ya he pasado la “etapa reina“ Razz

Mae mia Isabel!! Que cuesta! Jajaj y q calor tenia el casco ardiendo, los que subiamos porla cuesta en bici o andando nos dabamos ánimos jajaja

Muchas gracias a todos por los ánimos.
Kunpepoko vas a disfrutar como un enano. Ya veras!

Pues si Enné yo agradezco mucho vuestros consejos me estan viniendo de perlas Wink
Si que llevo por un lado plataforma y por el otro calas. En ciudad me quito las calas jajaja y la bici tal y como me aconsejasteis la bloqueo en las subidas :) lo de la camel sip la he traido jajaj para que me acaricie los lomos jajaja y las alforjas me envío Agustin una lista con el equipaje jajaj Q buenos los bicigrinos!! Very Happy

Cuando he llegado al cartel de cambio de provincia y ponia Lugo me ha dado una alegría jajaja
Y que caldo gallego! Pa chuparse los deos!!

Mañana llego a Lugo... si todo se da bien!
El camino Primitivo parece el camino de los aerogeneradores, todo el rato de aerogenerador en aerogenerador.

Voy a ver que me dan de cenar!!
Ta mañana!
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el Miér 14 Sep 2011, 10:38 pm
vacscom escribió:Holaaa!!!





y la bici tal y como me aconsejasteis la bloqueo en las subidas :) lo de la camel sip la he traido jajaj para que me acaricie los lomos jajaja


Voy a ver que me dan de cenar!!
Ta mañana![left]

Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 8168 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 8168 ...¡¡cena!!...¡¡cena, que con tanto deslome necesitas kalorías, muhé!!

Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786

sobre el tema del "bloqueo" de la amortiguación en las subidas:

te doy una sugerencia, prueba esto:

1- si la subida es sobre un buen firme (pista sin piedras, ancha, o asfalto) ok bloquéala... Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786


2- mas si la subida es sobre senda, pista muy irregular, piedras sueltas, etc...en definitiva: técnica, prueba a desbloquearla completamente. Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 651786

¿porqué te digo esto último?: porque me lo aonsejó un mecánico y lo he comprobado: las dobles se "agarran" al terreno y se "amoldan" a él muy bien y se mejora la tracción mucho más cuando la amortiguación se adapta al terreno. Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 182772

tengo una bici rígida con la que no subo montado los cuestones que si que logro subir con la doble Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 777187 ....para eso influye la geometría de la bici y la amortiguación...ya que los desarrollos , piñones, platos y bielas son los mismos en ambas... aab

cada maestrillo tiene su librillo, pero en las cuestas a partir del porcentajes del 16% que pueden llegar hasta el 20% fácilmente es cuando los cilist@s de montaña y bicigrin@s "nos la jugamos en las distancias cortas" biker2

lo de los calas: Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790 ...disculpa mi presbicia...soy una persona mayor y tengo la vista "mu hecha porvo" Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 182772 ...pensaba que solo eran pedal por las dos caras...

me das envídia, bicigrina toledana Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 553307

pero es envidia sana...

Buen Camino.


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el Jue 15 Sep 2011, 12:25 am
Hola Vanesa, ya veo que estás en la faena. Espero que estés disfrutando de ese duro pero precioso Camino.

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el Sáb 17 Sep 2011, 5:25 pm
Ayer me dijo en Facebook que estaba en Melide, por lo que hoy la intuyo en Santiago.

Menudo caminaco se ha marcado!!

FELICIDADES!!!!!!!

Isabel
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el Sáb 17 Sep 2011, 6:34 pm
Esa bicigrina! Se lo está pasando como una enana. Habrá llegado ya?

Lástima, no puedo ver sus fotos Sad
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el Dom 18 Sep 2011, 9:52 am
Si que ha llegado y está superfeliz

FELICIDADES de nuevo, campeona

Isabel
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el Dom 18 Sep 2011, 11:02 am
Enhorabuena!!!

Very Happy

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el Dom 18 Sep 2011, 12:55 pm
Enhorabuena Vanesa. Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790

Ayer pusiste pocas fotos en el Twiter, se ve que la emocion te tuvo ocupada Wink
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el Dom 18 Sep 2011, 2:20 pm
Holaaaa ami@s!!!

Ayer llegué a Santiago. Desde Melide todo por camino, nada de carretera!! He conocido a mogollón de gente en esta última etapa Very Happy. La llegada al monte do gozo fué cargada de emoción, a cada cuesta pensaba ya estoy llegando! Y al girar o llegar a lo alto de un ascenso aún no lo veía asi q cuando por fin llegue uff!!

La llegada a la Prada do Obradoiro.. al fin llegue a mi destino impresionante tenerla frente a frente y me emocione tanto que se me olvido todo.. Tirarme fotos con el tlf. Cuando llegue a casa os las envío.

Mi familia fue a recogerme, mi compañero de camino lo sabìa pero yo no jaja y cuiando al doblar la calle los vi joo q sorpresa! Habian esperado pacientemente en la otra calle para dejarme disfrutar de mi llegada a la plaza!!

A la tarde fui a recoger la compostela y mas emociones!! Ver el seliito de Santiago me alegro enormemente! Me ilusione más que con a compostela jajaja

Tampoco me olvido de la gente q me animo en los ascensos de la ultima etapa!! Una pasada jajaj yo no hacía mas que decirles; Venga que ya estamos! El reencuentro con algunos ya en Santiago tb una pasada!!

Y qué paisajes!! Son tantas cosas!! El camino se ha portado bien conmigo! Very Happy
Muchas graciasss a todos por vuestros consejos y ánimos! Habéis formado parte de esta experiencia tan completa!!

Me ha picado el bicho ese x q ya estoy mirando el camino del norte! Y ahora me pregunto, sentiré lo mismo al llegar a Santiago en mi segundo camino? Jajaja

Un abrazo!
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el Dom 18 Sep 2011, 2:41 pm
Enhorabuena Vanesa!! Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 424790

¿Si sentirás lo mismo? pues a hacer un nuevo camino para descubrirlo Wink

Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 584995 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 584995 no puedo ver tus fotos Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 584995 Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa - Página 11 584995
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el Dom 18 Sep 2011, 3:00 pm
Deberias hacer el Camino Frances porque como te acostumbres a hacer rutas solitarias......... el dia que hagas el Camino Frances puede ser que llegues a Pamplona y tengas ganas de matar a alguien.

Enhorabuena!!!!

Very Happy

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el Dom 18 Sep 2011, 3:04 pm
Enhora buena Vanesa...


Sin duda tienes todos los sintomas de tener el virus del camino hasta el tuetanillo...jeje

Ahora a pensar en el siguiente
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el Dom 18 Sep 2011, 3:27 pm
Enga esas fotiquis .. que hay que ver los paisajes que yo me perdí por ir por asfalto ...

ENHORABUENA de nuevo

Un besote

Isabel
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el Dom 18 Sep 2011, 4:01 pm
Felicidades por tu Camino, Vanesa.
Ves como ibas preparada de sobra?

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el Dom 18 Sep 2011, 4:36 pm
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¡Enhorabuena!

Wink Felicidades por tu primer Camino, seguro que no será el último....


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el Dom 18 Sep 2011, 4:42 pm
fELICIDADES Vanesa,ves como no era para tanto,despues de visto todo el mundo listo jeje.
Muchas felicidades .
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el Dom 18 Sep 2011, 9:05 pm
Muchas Felicidades Vanesa, y gracias por traducir esa emoción que has sentido en la Plaza del Obradoiro, es algo que he visto con mis propios a la gente que llega despues de hacer el camino a pie o en bici, y que yo estoy deseando sentir, aunque hasta Junio del año que viene me queda mucho.
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el Jue 22 Sep 2011, 12:10 am
Muchas gracias a todos!!!


Vangelys mis palabras son escasas, ya lo verás! Cuando llegues a la plaza no mires a la catedral, primero observa a la gente... sus caras de felicidad.. Y luego cuando estes preparado mira a la catedral frente a frente... veras!! Very Happy Yo ya conocia la plaza y aún así...
Te sigo en tu blog así veré como te va Wink

Ya he subido algún vídeo con las fotos de las etapas cuando tenga subido el vídeo de los vídeos del camino os aviso.. que las fotosgrafias se quedan en ná :)

Me voy a la cama, que sueñoo
Ciao!
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el Jue 22 Sep 2011, 9:39 am
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