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Primera etapa Madrid - Cercedilla Empty Primera etapa Madrid - Cercedilla

el Lun 28 Nov 2011, 1:45 pm
Este sábado me hice la primera etapa con unos 10 Kg de lastre, para ver cómo se comportaban mis piernas y cómo resistía la bici.

He de decir que el firme, entre Colmenar y Manzanares (sobre todo antes de llegar al puente romano del Batán) estaba bastante mal, al igual que el tramo entre Mataelpino y Navacerrada. Mucha piedra, grietas, riachuelos,.... Pero vamos, que son las condiciones que me voy a encontrar, con lo que fue una prueba realista. Llegué a Cercedilla con las piernas muy cargadas. Apenas podía bajar escaleras. Supongo que sería por el esfuerzo. Sigo buscando a ver si hay alguien que quiera compartir camino. Voy a encontrar la nieve en Segovia, y muy seguramente heladas...... Espero que no haya muchas caidas por el hielo....
absolut
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Primera etapa Madrid - Cercedilla Empty Re: Primera etapa Madrid - Cercedilla

el Mar 29 Nov 2011, 10:04 am
No sé si será tu primer camino, en Septiembre hice mi primer camino y el segundo día me dí cuenta de una cosa, que la etapa no acababa en casa, ni en mi ducha, ni en mi comedor, ni en mi cama, y que al día siguiente iba a haber más de lo mismo..unas 7 horas en bici, no te cargues , no fuerzes, no mires la media, ...."racanea" las fuerzas, utiliza desarrollos cortos, incuso en las bajadas para no cargar,....ánimo!!
Antonio L.A.
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Primera etapa Madrid - Cercedilla Empty Re: Primera etapa Madrid - Cercedilla

el Lun 02 Abr 2012, 10:10 am
Buenos días a todos,

Euleon, escuha y haz caso de absolut. Olvídate del contador de km (tan sólo para ver al final de la etapa cuántos km has hecho), y disfruta del camino sin agobios de llegar antes o después, ahorra fuerzas en todos los sentidos porque el camino tiene muchos repechos pequeños, pero duros.
Y ten cuidado con los "botes" que pilles con la bici, pues el transportín se resiente en cada uno de ellos por el peso de las alforjas. Por lo demás, ya te digo, disfruta y esfuérzate, pero no te des palizones, porque al día siguiente tienes más de lo mismo.

Salu2 para to2.
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