Camino de Santiago en bicicleta
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 forma fisica para el camino

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jonahana



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MensajeTema: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 5:25 am

Hola lo primero darles las gracias por vuestras respuestas.
Yo fisicamenten estoy bien, lo que pasa que nunca me dio por la bici y ahora pues ya sabeis, suelo salir 3-4 veces a la semana 30-40 km al día, el camino lo quiero hacer desde logroño en 12 dias de pedealeo maximo en sep, preguntas:
1º como veis mi entreno ¿bastara?, prentedo subirlo, pero como lo veis.
2º siguiendo este ritmo se puede adelantar el viaje a Junio.
3ºrecomendaciones.
gracias de antemano
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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 6:14 am

Hola.

Aqui mas que forma fisica gastamos forma redonda. Somos unos cuantos foreros los que gastamos barriga cervecera. Se suelen emplear 11 dias en recorrer el Camino Frances entero. Con 12 desde Logroño vas a disfrutar mas del Camino al no tener ninguna prisa.

Con ese entreno vas apañada y con los 12 dias desde Logroño tambien.

En Junio ya suele hacer calor y en Septiembre, ultimamente, tambien.

Con ese entreno y esos dias puedes hacerlo en Mayo tranquilamente y puedes empezar desde Pamplona, si quieres y si no quieres pues desde Logroño.

Recomendaciones: caga mas un buey que cien palomas, al loro!!!!

Saludos.

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erromes xabier

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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 6:25 am

JAJAJA este tosta es la leche !!
Como ya te ha dicho,con ese entrenamiento vas que chutas,yo le daria mas importancia al tiempo encima de la bici mas que a la cantidad de kilometros,date cuenta que estaras todo el dia sobre la bici,desde bien temprano por la mañana hasta las tantas,y hay cosas en el cuerpo que se resienten si no las llevas bien acostumbradas.
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felepin

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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 7:01 am

Hola jonahana, como te dicen más arriba de entrenamiento vas de sobra, lo que debes es habituarte a pasar bastantes horas en el sillín, y darte cuenta de que llevarás una carga extra.

Buen Camino.
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jonahana



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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 7:31 am

gracias por vuestras respuestas ya os ire comentando lo dicho que gracias
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pvelmor

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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 7:42 am

Buenas noches a todos.
Como te dicen por ahí arriba, entrena el culo, para no ir de idem.
Con 12 dias desde Logroño, a disfrutar del Camino con todo el tiempo del mundo.
Si te encuentras en junio bien fisicamente, desde Pamplona no tendrías problemas.
Por cierto Tosta eres la ostra con perdón.
No había oido nunca lo del buey jajajajajajaja muy bueno.
Suerte en el Camino.
ULTREIA.
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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 8:05 am

Lo oi en una peli y se quedo guardado en un rincon de mi almendra. De vez en cuando sale a la superficie, jajajajajaja.

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Linceiberico

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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 8:57 am

Tostá, hay que ver cómo te gusta la escatología, so cochino.
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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 9:29 am

Ahora cuando te vayas a tu Camino y te metas debajo de un arbol para estar un rato a la sombrita, mira para arriba. Si hay cuatro pajaritos no pasa nada, pero como haya un buey en una rama...cuidado!!!! que te puede poner perdido.

Very Happy

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Linceiberico

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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   Mar 13 Mar 2012, 10:41 am

Bueno, ya conoces el dicho: "Si las vacas volaran......"
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MensajeTema: Re: forma fisica para el camino   

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