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| | | Operado con exito de mi fractura en el perone | |
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| Autor | Mensaje |
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IvanVi

Cantidad de envíos: 573 Edad: 40 Localización: Madrid/Bilbao Fecha de inscripción: 20/12/2009
Hoja de personaje Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Jul 26, 2012 11:29 am | |
| Gracias, Zeus.
Acabo de regresar de mi segundo día de pedaleo. Buenas sensaciones sobre la bici. Eso sí, una sobrecarga muscular de aúpa. |
|  | | Linceiberico

Cantidad de envíos: 1881 Edad: 53 Localización: Mallorca, pero nacido en Córdoba Fecha de inscripción: 14/09/2010
Hoja de personaje Tus aficiones: Aprendiz de todo y maestro de nada
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Jul 26, 2012 2:14 pm | |
| Da gusto coger de nuevo la burra despues de estar en dique seco ¿¿ehhh?? Animo que "quien tuvo, retuvo". |
|  | | kundepoko

Cantidad de envíos: 2419 Edad: 43 Localización: Mallorca Fecha de inscripción: 23/05/2010
Hoja de personaje Tus aficiones:
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Vie Jul 27, 2012 6:15 pm | |
| Me alegra saber de tu recuperación. Muchos animos y adelante |
|  | | erromes xabier

Cantidad de envíos: 4877 Edad: 51 Localización: A 1000 kms de Fisterra y 1000 kms de Paris Fecha de inscripción: 27/03/2010
Hoja de personaje Tus aficiones: Viajar en bicicleta,comer y beber jeje
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Vie Jul 27, 2012 6:35 pm | |
| Aupa Ivan,me alegro de que estes otra vez dando pedales,suave suave eh!! |
|  | | pvelmor

Cantidad de envíos: 1248 Edad: 46 Localización: PAMPLONA Fecha de inscripción: 01/10/2011
Hoja de personaje Tus aficiones: DEPORTES EN GENERAL Y NOVELA HISTORICA
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Miér Ago 01, 2012 8:35 pm | |
| Felicidades por tu recuperación. Ahora con moderación y buenos alimentos. Suerte en el Camino ULTREIA |
|  | | IvanVi

Cantidad de envíos: 573 Edad: 40 Localización: Madrid/Bilbao Fecha de inscripción: 20/12/2009
Hoja de personaje Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Miér Ago 01, 2012 11:34 pm | |
| ¡Gracias a todos, compis!
Pues en los últimos días he seguido acumulando kilómetros con mi querida bici e incluso he hecho un par de excursiones a pie por la montaña. De momento, me cuesta más andar que pedalear, que poco a poco va mejorando.
Bueno, pues ahora en confianza os comento que tengo 15 días libres en Agosto (entre el 16 y el 31) y que me estoy echando la manta a la cabeza y estoy planeando un viajecillo. Me gustaría que me déis vuestra opinión para ver si voy poco a poco centrándome.
1. me gustaría volver al Camino, pero yo soy más bicigrino de invierno que de verano. Quiero evitar las aglomeraciones del Francés en Agosto. Por ello he pensado: 2. salir de casa en Madrid y hacer el Camino hasta Sagunto 3. si todo va bien, ir de Sagunto a León para 4. hacer el Salvador entre León y Oviedo y acercarme al árbol de Martita 5. y ya puestos, tirar desde Oviedo a Santiago por el Primitivo.
Lo que sucede es que no sé si no me voy a estar pasando muuuuucho, porque de momento no he recuperado la forma y he de seguir ganando musculatura y fondo.
Como alternativa, estaba pensando en hacer alguno de los recorridos mencionados o cualquier otro que me podáis recomendar a pie. Eso sí, andando me vale con 7-9 días.
No sé, estoy hecho un lío. ¿Podéis echarme un cable? Gracias de antemano por vuestros consejos.
Saludos, Iván |
|  | | pvelmor

Cantidad de envíos: 1248 Edad: 46 Localización: PAMPLONA Fecha de inscripción: 01/10/2011
Hoja de personaje Tus aficiones: DEPORTES EN GENERAL Y NOVELA HISTORICA
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 12:09 am | |
| Uffffff. Yo no he hecho ese recorrido, pero por lo que he leido, eso es un pelion duro, y recien recuperado.......... No quiero acojonar, pero recupera bien y no fuerces, no vayas a cagarla con perdón. Suerte en el Camino ULTREIA |
|  | | IvanVi

Cantidad de envíos: 573 Edad: 40 Localización: Madrid/Bilbao Fecha de inscripción: 20/12/2009
Hoja de personaje Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 12:23 am | |
| Gracias, Pvelmor.
Ahí está la gaita. No sé si me estoy pasando de la raya. ¿Qué me sugerirías?
Saludos, Iván |
|  | | Zeus

Cantidad de envíos: 947 Edad: 49 Localización: Cantabria, junto al Camino del Norte. Fecha de inscripción: 19/07/2011
Hoja de personaje Tus aficiones:
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 12:29 am | |
| Te veo muy bien de ánimo, IvánVi, y eso me parece lo principal.
La verdad es que el que propones es un gran recorrido, yo pienso más que en tus fuerzas ahora en cómo puedas andar de tiempo. No sé los días que emplearías en llegar a León pero desde allí hasta Santiago necesitas un mínimo de 8. Yo creo que puede ser factible pero eso sí, tienes que ponderar bien tu forma física en estos días que te quedan.
Pero insisto, debe ser una gran ruta en todos los sentidos. Y además, no tienes porqué marcarte como meta finalizarla sino avanzar en la medida del día a día y fijar varios objetivos como León, Oviedo y porqué no, Santiago.
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|  | | Juanono

Cantidad de envíos: 3106 Edad: 49 Localización: madrid Fecha de inscripción: 23/06/2009
Hoja de personaje Tus aficiones: la vida es mi gran aficion
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 12:33 am | |
| Ivan ante todo feliciidades por tus progresos y despues..... tiooooooooo no te pases ejeej ya se que eres un campeon pero las cosas piano piano, de los caminos que quieres, siempre te recomendare el de madrid, si lo ves complicado sal desde segovia hasta sahagun es tranquilo y de facil seguimiento, de todas formas siempre propongo slaidas los sabados que libro para hacer rutitas ejejejej tu dame un toque, un abrazo |
|  | | pvelmor

Cantidad de envíos: 1248 Edad: 46 Localización: PAMPLONA Fecha de inscripción: 01/10/2011
Hoja de personaje Tus aficiones: DEPORTES EN GENERAL Y NOVELA HISTORICA
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 12:47 am | |
| Mira la ruta de los ojos negros. Ya se que no es Camino, pero parte de Teruel, y llega hasta Alicante por una Via Verde, con la mayoría de pendiente negativa, salvo el Pto del Escandon,con lo que el esfuerzo, no es fuerte. Yo he sido, bueno soy un pupas, y me he roto muchas veces, con lo que creo que hablo con conocimiento. Ten en cuenta, que el recorrido que has descrito, por lo que tengo entendido, necesita mucho empuging, y ahora mismo, me juego contigo una caña, que tu pierna muscularmente deja mucho que desear, y no me quiero imaginar como se te pueda quedar la zona tibial, y la zona del gemelo, como tengas que pegarte una paliza de empujar. Como se dice por aquí, el Camino siempre te estará esperando, asi que ponte como un toro, antes de salir, pues la fuerza y la estabilidad de esa pierna,en dos meses, no creo que esten al 100%. Suerte en el Camino ULTREIA |
|  | | IvanVi

Cantidad de envíos: 573 Edad: 40 Localización: Madrid/Bilbao Fecha de inscripción: 20/12/2009
Hoja de personaje Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 8:43 am | |
| | Zeus escribió: | Te veo muy bien de ánimo, IvánVi, y eso me parece lo principal.
La verdad es que el que propones es un gran recorrido, yo pienso más que en tus fuerzas ahora en cómo puedas andar de tiempo. No sé los días que emplearías en llegar a León pero desde allí hasta Santiago necesitas un mínimo de 8. Yo creo que puede ser factible pero eso sí, tienes que ponderar bien tu forma física en estos días que te quedan.
Pero insisto, debe ser una gran ruta en todos los sentidos. Y además, no tienes porqué marcarte como meta finalizarla sino avanzar en la medida del día a día y fijar varios objetivos como León, Oviedo y porqué no, Santiago.
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Muchas gracias, Zeus.
En efecto, me lo planteo como un Camino para disfrutar pasando por ciertas etapas. Si luego no llego a Santiago, pues que me quiten así mismo lo "pedaleao".
¿Conoces alguna rura interesante por Cantabria y provincias limítrofes para hacer en 7-9 días?
Tengo muchas ganas de visitar la zona de Cabuérniga. No sé si saliendo de San Vicente de la Barquera (que me encanta), podría dirigirme poco a poco a Cabuérniga y tal vez después enlazar con Cervera de Pisuerga, Alto Campoo, etc. o como alternativa con Picos de Europa. Ahí es nada....
Gracias de nuevo. |
|  | | IvanVi

Cantidad de envíos: 573 Edad: 40 Localización: Madrid/Bilbao Fecha de inscripción: 20/12/2009
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 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 8:50 am | |
| | Juanono escribió: | | Ivan ante todo feliciidades por tus progresos y despues..... tiooooooooo no te pases ejeej ya se que eres un campeon pero las cosas piano piano, de los caminos que quieres, siempre te recomendare el de madrid, si lo ves complicado sal desde segovia hasta sahagun es tranquilo y de facil seguimiento, de todas formas siempre propongo slaidas los sabados que libro para hacer rutitas ejejejej tu dame un toque, un abrazo |
Muchas gracias, Juanono.
Respecto a las salidas, los Sábados no suelo estar en Madrid, pero de Lunes a Viernes me viene bien cualquier día. ¿Tienes planificada alguna salida entre semana?
El Domingo pasado estuve en Cercedilla y me subí hasta el Mirador de Rosales, poco antes de llegar al alto de la Fuenfría. Eso sí, paseando y no en bici. Bueno, pues me llamó una poderosa energía a coger mi bici y ponerme en marcha pero ¡ya! Conocí a un chico que iba con su bici hasta Burgos para conocer la Sierra de la Demanda y me pudo los dientes muuuuy largos.
Por cierto, un par de preguntillas sobre el Camino de Madrid, que es el siguiente en mi lista. Eso sí, lo tengo planificado para invierno:
1. desde al carril ciclista a Tres Cantos-Colmenar, ¿en qué punto kilométrico se abandona el carril para empezar a disfrutar del trazado del Camino? ¿Cómo se coge el Camino?
2. ¿Cómo está de masificado el Camino en los meses de verano? Saldría en Agosto.
Gracias, Iván |
|  | | IvanVi

Cantidad de envíos: 573 Edad: 40 Localización: Madrid/Bilbao Fecha de inscripción: 20/12/2009
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 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 9:00 am | |
| | pvelmor escribió: | Mira la ruta de los ojos negros. Ya se que no es Camino, pero parte de Teruel, y llega hasta Alicante por una Via Verde, con la mayoría de pendiente negativa, salvo el Pto del Escandon,con lo que el esfuerzo, no es fuerte. Yo he sido, bueno soy un pupas, y me he roto muchas veces, con lo que creo que hablo con conocimiento. Ten en cuenta, que el recorrido que has descrito, por lo que tengo entendido, necesita mucho empuging, y ahora mismo, me juego contigo una caña, que tu pierna muscularmente deja mucho que desear, y no me quiero imaginar como se te pueda quedar la zona tibial, y la zona del gemelo, como tengas que pegarte una paliza de empujar. Como se dice por aquí, el Camino siempre te estará esperando, asi que ponte como un toro, antes de salir, pues la fuerza y la estabilidad de esa pierna,en dos meses, no creo que esten al 100%. Suerte en el Camino ULTREIA |
Gracias, Pvelmor.
En efecto, mi pierna muscularmente aún tiene que mejorar mucho. No me juego esa caña, porque en este caso la pago yo sí o sí, con lo que la apuesta pierde su sentido 
Gracias por la ruta propuesta. Voy a echar un vistazo a ver.
Lo cierto es que desde el alta médica llevo tan sólo 2 semanas de actividad, pero estoy pletórico de ilusión y las sensaciones en la bici, si bien limitadas, son cada día mejores.
Es mi primera lesión seria (y que sea la última) y durante este tiempo me ha dado para pensar en la suerte que tenemos cuando estamos sanos y qué regalo tan grande es simplemente el hecho de poder caminar cada día. Este sentimiento nunca antes lo había vivido con tanta intensidad. |
|  | | fernycarm Admin

Cantidad de envíos: 3263 Localización: Valladolid Fecha de inscripción: 22/03/2009
Hoja de personaje Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones
 | Tema: Re: Operado con exito de mi fractura en el perone Jue Ago 02, 2012 9:58 am | |
| Felicidades por esa recuperación Iván. Y esa planificación que quieres hacer me parece mucha tralla. Y un paseito por la casa campo no te conformas?jajaja
_________________ Mayo 2009- Camino Frances desde Roncesvalles. Julio 2010- Camino Sanabres desde Zamora (saliendo de casa). Septiembre 2011- Camino de la Costa desde Oviedo Julio 2012- Camino Portugués. De Oporto a Santiago. [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] |
|  | | | | Operado con exito de mi fractura en el perone | |
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