Camino de Santiago en bicicleta
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brandy
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buenos estiramientos en BTT Empty buenos estiramientos en BTT

el Dom 12 Sep 2010, 9:47 pm
Hola, he encontrado esto en una pg de BTT y creo que es importante hacerlo antes o después de montar en bici, aunque nos vean como haciendo el tonto o asi,

http://img844.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img844/6918/estiramientosbtt.jpg

Rafagas!!
fuentesss
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buenos estiramientos en BTT Empty Re: buenos estiramientos en BTT

el Dom 12 Sep 2010, 11:29 pm
Te lo pongo así que se ve mejor...

buenos estiramientos en BTT Estiramientosbtt
Agus
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buenos estiramientos en BTT Empty Re: buenos estiramientos en BTT

el Lun 13 Sep 2010, 11:23 pm
Y para solucionarse cuanto antes la Pubalgia ¿teneis alguna tabla de ejercicios? jejejeje...

Pero sí, ahora mas que nunca, insisto mucho en que hagais el precalentamiento!!! tiene que ser tan obligado como el lavarse los dientes despues de comer o tomarse una cervezita despues de una etapita!!! jejejejej
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rigodon
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buenos estiramientos en BTT Empty Re: buenos estiramientos en BTT

el Mar 18 Ene 2011, 11:29 am
Esto me vendrá de lujo.

Los que más gracia me han hecho son el 11 y el 13. Justo esos dos son los que me ha recomendado mi profe de yoga. Mucho y bien. Muy útil
erromes xabier
erromes xabier
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buenos estiramientos en BTT Empty Re: buenos estiramientos en BTT

el Mar 18 Ene 2011, 12:21 pm
brandy escribió:Hola, he encontrado esto en una pg de BTT y creo que es importante hacerlo antes o después de montar en bici, aunque nos vean como haciendo el tonto o asi,

http://img844.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img844/6918/estiramientosbtt.jpg

Rafagas!!

Yo siempre lo hago,la gente que piense lo que quiera.
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