Camino de Santiago en bicicleta

Bienvenido al foro del camino de Santiago en bicicleta. Aquí podrás compartir tu sueño de realizar el camino de Santiago o podrás ayudar a otros con tu experiencia.

Unirse al foro, es rápido y fácil

Camino de Santiago en bicicleta

Bienvenido al foro del camino de Santiago en bicicleta. Aquí podrás compartir tu sueño de realizar el camino de Santiago o podrás ayudar a otros con tu experiencia.

Camino de Santiago en bicicleta

¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.
Camino de Santiago en bicicleta

Camino de Santiago y cicicloturismo, foro del bicigrino.

Booking.com

Web del bicigrino

Jacobeo.net web temática camino de Santiago en bicicleta

BUSCAR HOTEL

Booking.com

Enlaces

Web del bicigrino
Tienda Virtual
Albergues Bikeline
Página Facebook

Conectarse

Recuperar mi contraseña

Últimos temas

El Camino con minusvalía


Image Hosted by ImageShack.us

Mejores posteadores

Beteterocarrozon (8633)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
Tosta (8468)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
erromes xabier (5783)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
paco-pi (5266)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
Bicigrino (5064)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
zerpoty (4737)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
mariadelao (4135)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
kundepoko (3653)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
giraldilla (3384)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 
fernycarm (3262)
hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_lefthola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Barhola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Bar_right 

Estadísticas

Nuestros miembros han publicado un total de 159316 mensajes en 9161 argumentos.

Tenemos 11222 miembros registrados

El último usuario registrado es EnriqueOrtiz

¿Quién está en línea?

En total hay 15 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 15 Invitados :: 3 Motores de búsqueda

Ninguno


[ Ver toda la lista ]


El record de usuarios en línea fue de 683 durante el Jue 12 Sep 2019, 7:22 pm


3 participantes

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

avatar
jasib

Cantidad de envíos : 2
Edad : 69
Localización : ORIHUELA
Fecha de inscripción : 26/09/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Empty hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

Mensaje por jasib Dom 26 Sep 2010, 10:54 pm

en septiempre hice el camino desde Sarria andando y quisiera prepararme para el 2011 y hacerlo en bici mi hijo me regaló una bici marca Kona y a pesar de mi edad 58 quisiera hacerlo el prósimo año así que me encantaría que alguien me dijese como prepararme, os diré que no he hecho bici desde que tenía 18 años pero estoy muy ilusionado, también quisiera información del tema de los cambios pues me hago un lío con tanto botón y tanto piñón, bueno espero vuestra ayuda y haber si en el 2011 lo consigo. un saludo
avatar
Invitado
Invitado

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Empty Re: hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

Mensaje por Invitado Lun 27 Sep 2010, 11:49 am

el tema de los cambios es salir con ella y hacer salidas un poco larguitas
unos 20 km poco poco te haces con ellos y el temas de los entrenos
lo mismo y ya cuado se hacerque la fecha sal con las alforjas puestas
y con peso mas que nada para que las rodillas se acostumbren a tirar
del peso extra por lo demas con tiempo y ganas todo sale.

chaoo Wink
kundepoko
kundepoko

Cantidad de envíos : 3653
Edad : 51
Localización : Mallorca
Fecha de inscripción : 23/05/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Empty Re: hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

Mensaje por kundepoko Lun 27 Sep 2010, 12:21 pm

Una Kona, tu hijo te tienen mucho aprecio Wink

Como te dice Juanin, la forma de pillarle el truco es ir rodando. Empieza con paseos cortos y lo vas a largando a medida que te encuentres mejor y vayas dominando el tema. No es cuestion de hacer 20km el primer dia, pero con el tiempo haras eso y mas. El truco con los cambios es llevar siempre un desarrollo que te permita rodar comodo, sin que tengas que ir forzando, y que te permita llevar una cadencia (vueltas de un pedal por minuto) entre 80 y 100. Hay gente que se encuentra mejor con menos cadencia y gente que va mejor con mas, eso ya lo iras viendo a medida que ruedes.

Suerte y animos
paco-pi
paco-pi
Admin

Cantidad de envíos : 5266
Edad : 60
Localización : Valladolid......aunque ya se sabe , los de BARAKALDO nacemos donde nos da la gana .
Fecha de inscripción : 08/05/2009

Hoja de personaje
Tus aficiones: Escribe aquí tus aficciones

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Empty Re: hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

Mensaje por paco-pi Mar 28 Sep 2010, 1:47 am

hola jasib hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos 651872 .....por la edad no te preocupes, nunca es tarde si la ilusion es buena y por lo que veo a ti de eso tienes de sobra hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos 12110

avatar
jasib

Cantidad de envíos : 2
Edad : 69
Localización : ORIHUELA
Fecha de inscripción : 26/09/2010

Hoja de personaje
Tus aficiones:

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Empty Re: hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

Mensaje por jasib Mar 28 Sep 2010, 11:47 pm

DESPUES DE COMPROBAR QUE SOIS GENTE MARAVILLOSA CREO QUE ME ANIMARÉ YA HE HECHO MIS PINITOS CON ESO DEL CAMBIO Y BIEN, GRACIAS A TODOS POR LOS ANIMOS Y SIGO ADELANTE, HABER SI EL PROXIMO AÑO NOS ENCONTRAMOS EN EL CAMINO

Contenido patrocinado

hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos Empty Re: hola soy nuevo en esto de la bici y quisiera consejos

Mensaje por Contenido patrocinado


    Fecha y hora actual: Sáb 31 Jul 2021, 1:59 pm