Camino de Santiago en bicicleta
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gangue28
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Perder Peso en el Camino Empty Perder Peso en el Camino

el Miér 01 Jun 2011, 6:07 pm
Buenas compañero es verdad que en el camino se pierde peso?
un amigo mio dice que llego a perder 5 kg en 10 dias, es que despues de hacer el camino tengo una carrera y quiero coger ritmo y me encantaria saber lo de bajar peso.
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Miér 01 Jun 2011, 6:24 pm
Pues hay de todo.

El forero anjo37 dice que perdio un buen puñado de kilos, no recuerdo la cantidad.

Yo volvi igual que me fui.

Y los hay que vuelven con mas peso del que se fueron.

Todo dependera de lo que abuses de los manjares que ofrecen los bares de las zonas por las que pases.

Un saludo Very Happy

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erromes xabier
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Miér 01 Jun 2011, 7:09 pm
Pues todo dependera de la forma en que hagas el camino,si lo haces en 20 dias y parando en todas las tascas que veas y te des unos buenos festines seguro que traes mas peso del que llevaste,pero si vas a buen ritmo,alimentandote solo con lo necesareo para seguir avanzando y bebiendo solo agua,perderas peso seguro,todo depende................... geek
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Miér 01 Jun 2011, 10:35 pm
En lineas generales NO se pierde peso...

Piensa que inevitablemente se come muccho pan y cosas que engordan por no hablar de cervezas a gogo ( ylo que no son cervezas ....jeje)

Lo que si es verdad es que acabas con los mismos "mejor colocados"...

Si te subes en una bascula de esas de control de indice corporal, al acabar el camino habras bajado mucho el % de grasa y habras subido el de musculo

saludos
anjo37
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Jue 02 Jun 2011, 12:44 am
Ejem,ejem...yo perdí la friolera de 8 kilos en el camino!! y no es coña....

Fue en el camino de Levante..me sentó mal la cena una noche ( cagaleras al día siguiente ) y estuve sin apetito un par de días,no me entraba bocado y tirando millas como un campeón..la verdad es que me sorprendió mi propia resistencia.
Algún día no comí al mediodía por falta de dinero pero conseguí llegar a meta como un figura!! osea a Santiago no,si a Pontevedra que me moló más.
A parte de eso tengo facilidad para perder peso .
Mi suegra al verme llegar del camino me dijo que parecía Jesucristo bajado de la cruz jajajaja...bueno lo dijo en gallego,pero aún no se escribirlo,pero los entiendo a todos,menos a algunas abuelas del interior..


Última edición por anjo37 el Jue 02 Jun 2011, 12:52 am, editado 1 vez
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el Jue 02 Jun 2011, 12:49 am
anjo37 escribió:Ejem,ejem...yo perdí la friolera de 8 kilos en el camino!! y no es coña....
Fue en el camino de Levante..


Pero porque en el camino de levante no hay la cadena de bares y lugares de tripeo que hay en el frances...

Si no.... de que moreno....a buena hora hubieras comido kebabs de haberte podido meter cocidos maragatos....jajjaja...lo mismo que con las cervezas y el resto de alcohol que se bebe en el camino
anjo37
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el Jue 02 Jun 2011, 12:54 am
Beteterocarrozon escribió:
anjo37 escribió:Ejem,ejem...yo perdí la friolera de 8 kilos en el camino!! y no es coña....
Fue en el camino de Levante..


Pero porque en el camino de levante no hay la cadena de bares y lugares de tripeo que hay en el frances...

Si no.... de que moreno....a buena hora hubieras comido kebabs de haberte podido meter cocidos maragatos....jajjaja...lo mismo que con las cervezas y el resto de alcohol que se bebe en el camino

bueno,cervecitas si que no faltaron ningún día jejejeje....
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Jue 02 Jun 2011, 9:07 am
Yo también soy de las que ganó masa muscular Rolling Eyes concretamente 2 kilos Very Happy .

El tema es como dicen los compañeros cuidar la alimentación. Yo en mi caso abusé de cervecitas, picoteo y de alimentos que habitualmente suelo comer con moderación, y el resultado fue evidente. Es como todo, si llevas una alimentación equilibrada te mantendrás en el peso, si no... ya sabes!
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Rovertowski
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Jue 02 Jun 2011, 2:10 pm
El Camino de Santiago es una fabulosa guía gastronómica.
Unas alubias de Tolosa...
Algún chuletón Vasco...
El vinito de Rioja...
La morcilla de Burgos...
Bollería Palentina...
El cocido Maragato...
El pulpo gallego...
La tarta de Santiago...

En fin, puestos a peregrinar, es la mejor tentación en la que puedes caer. jajajaja

Yo la última vez volví con dos kilos de más.
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Vie 03 Jun 2011, 10:28 pm
yo 2 ó 3 kilos en 5 ó 6 días si que pierdo...eso si, luego a los 3 días ya los vuelvo a tener :)

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Tú puedes.
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Perder Peso en el Camino Empty Re: Perder Peso en el Camino

el Sáb 04 Jun 2011, 1:44 pm
sastamente, mi mujer ganó dos kilos, yo me quedé igual. También es cierto como dice, que se gana mucha masa muscular, que a los dias de volver, se va perdiendo, vamos que en menos de una semana vuelves a recuperar tu volumen normal. Aunque si habitualmente haces mucho ejercicio aeróbico o de pesas con las piernas, apenas notaras eso.
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