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Hola muy buenas.

isarribao
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Hola muy buenas. Empty Hola muy buenas.

Mensaje por isarribao Jue 26 Ene 2012, 9:51 pm

Hola, mi nombre es Israel y soy de Madrid,soy nuevo en el mundo de la bicicleta no así en de las motos ya que es mi gran afición.Llevo bastante tiempo pensando en hacer el camino pero por diversos motivos nunca lo he podido realizar,mi intención es hacerlo este año si las circunstancias me lo permiten.¿Algún consejo para mi preparación?deciros que voy a la piscina cinco días a la semana por si sirve de algo.
Un saludo.
Tosta
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Mensaje por Tosta Jue 26 Ene 2012, 10:40 pm

Hola.

Pues ahi un forero que se cayo a un rio con la bici y todo. Tu ahi te desenvolveras mejor.

Con que hagas el culo al sillin de la bici ya vas arreglao, si no llegas antes llegaras despues.

Bienvenido.

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erromes xabier
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Mensaje por erromes xabier Jue 26 Ene 2012, 10:46 pm

Bienvenido al foro Israel!!
Hay varios foreros que comparten tu afición a las motos,lo de la piscina malo no será pero lo mas importante en la bici,es hacerte sobretodo el trasero al sillin y hacer horas de rodaje,piensa que en un viaje de estos pasaras 6,7,8 horas sobre la bici durante varios dias y con muchas subidas,no hace falta ser ningun Indurain pero cuanto mas rodado vayas mas disfrutaras de la excursión.

saludos!!
Isabel y Paco
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Mensaje por Isabel y Paco Vie 27 Ene 2012, 1:10 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Todo lo que es hacer deporte te viene bien para la bici, pero evidentemente hay que entrenar encima de ella ; primero por lo que ya te han dicho del pompis y porque tienes que ir conociendola, buscando tus medidas e ir practicando porque no todos los caminos son llanitos y sin problemas ..

Yo te recomiendo seguir en la piscina pero hacer toda la bici que puedas, también.

Un saludo

Isabel
jimmys69
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Mensaje por jimmys69 Vie 27 Ene 2012, 9:56 am

Tosta escribió:Hola.

Pues ahi un forero que se cayo a un rio con la bici y todo. Tu ahi te desenvolveras mejor.

Con que hagas el culo al sillin de la bici ya vas arreglao, si no llegas antes llegaras despues.

Bienvenido.

Very Happy

Es cierto !!!!!!, que pena que no llevara una camara grabando... jajajaja.

Lo primero bienvenido. Lo segundo decirte que si vas 5 dias a la semana a remojaarte, de forma física vas sobrado, pero más que acostumbrar el culo, tendras que acostumbrar tus piernas, concretamente caderas y rodillas, cuadriceps e isquiotibiales. Hacerlo con calma, lo puedes hacer saliendo con bici y subiendo montañas. Para hacerlo rápido, tienes que tirar de máquinas y de bici estática o spinning, que te permite hacerlo más a menudo que salir a la calle.
Como dicen, llegar llegarás, solo que cuanto más preparadas lleves las piernas, menos sufriras.
isarribao
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Mensaje por isarribao Dom 29 Ene 2012, 9:04 pm

Muchas gracias por vuestras bienvenidas y consejos.
Hoy he tenido un día de lo mas completo,rutita motera con los amigos por la mañana y por la tarde... rutita con la bici por la casa de campo ¡me encanta todo lo que lleve dos ruedas! je,je...
Un abrazo grande.
Linceiberico
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Mensaje por Linceiberico Dom 29 Ene 2012, 11:02 pm

Tosta escribió:Hola.

Pues ahi un forero que se cayo a un rio con la bici y todo. Tu ahi te desenvolveras mejor.

Con que hagas el culo al sillin de la bici ya vas arreglao, si no llegas antes llegaras despues.

Bienvenido.

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