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nfh


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Mensaje por nfh Miér 25 Jul 2012, 5:08 pm

Hola,

Para nuestro viaje en la Via de la Plata vamos a llevar suplementos nutricionales para las 15 etapas. Para no tener que traer lo todo conosotros todo el viaje, queremos enviar mitad al albergue de nuestra 8ª etapa.

Que servicio recomendais para hacer un envio desde Sevilla (o Camas) para otra provincia? Yo no consosco las empresas de España, porlo que se me pueden decir cual es la mejor, vos lo agradezco.

Saludos!
Isabel y Paco
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Mensaje por Isabel y Paco Miér 25 Jul 2012, 5:30 pm

Ves a la oficina de correos mas proxima de donde vivas y les dices que te quieres enviar un paquete a otra oficina de correos de donde tu quieras, allí estara el paquete esperando, no tardes mas de 15 dias en recogerlo, aproximadamente.

Nosotros solemos utilizar ese servicio y es muy bueno.

Al igual que si lo quieres hacer enviandote a tu casa cosas que cuando estés en el camino creas que no vas a necesitar.

El precio está en torno a unos 6€ enviar una alforja llena, para lo que tu necesitas no creo que sean mas de 3€.

Un saludo

Paco
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Mensaje por jimmys69 Miér 25 Jul 2012, 6:53 pm

hola nfh, pregunta tonta:

los complementos nutricionales entiendo que son en polvos o pastillas, pero tanto llevais para no poder llevarlo encima ????. Si lo que usais son botes grandes con 1 kg de polvos, yo no los llevaria, primero porque no os hace falta, y segundo, evidentemente por lo que ocupan. Yo los tomo proteinas por ejemplo, porque hago mucho ejercicio, y como muy poco, pero podria no tomarlos y no pasaría nada. Cuentanos un poquito más de que va el tema hombre.
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Mensaje por Invitado Miér 25 Jul 2012, 6:56 pm

Yo creo que los suplementos esos son jamones.
Isabel y Paco
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Mensaje por Isabel y Paco Miér 25 Jul 2012, 7:05 pm

A Paco se le ha olvidado decir que en el paquete que te autoenvies debes de poner bien clarito "LISTA DE CORREOS" para que el paquete se quede en la oficina de destino y no busquen al destinatario.

Un saludo

Isabel
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Mensaje por jimmys69 Miér 25 Jul 2012, 7:16 pm

Tosta escribió:Yo creo que los suplementos esos son jamones.


ahhhhhhh, será eso claro, entonces si hace falta enviarlo por correo, o no, no vaya a ser que se pierda Suspect
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Mensaje por nfh Jue 26 Jul 2012, 12:35 am

:):) no son jamones :), pero si es polvo para tomar al desalluno, recuperador muscular para el final de cada etapa y polvo para hacer bebida isotónica.
En el año pasado llevé estos productos para hacer el camino francés y quando llegué a Santiago aún tenia ganas de hacer el camino francés de nuevo :). Por eso me gustaria de llevar los productos también este año, pero como son más etapas, no es muy prático llevarlo todo conmigo.

Yo vivo en Portugal, porlo que no puedo ir a unos correos de aqui. Voy a llegar a Sevilla en el viernes, por las 9h00. Buscaré uns correos quizás en Camas (también voy a Vodafone para comprarme una tarjeta de teléfono) y les perguntaré la mejor manera de hacer esto.

Cual son los correos más populares en España? En Portugal lo normal son los CTT, no se si hay algo similar en España.
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Mensaje por Invitado Jue 26 Jul 2012, 10:17 am

Hola.

Bueno pues como no son jamones aqui tienes lo que buscas, lo que te han dicho Paco primero e Isabel despues:

Pagina principal de correos

Buscador de oficinas de Correos

Pareces un mago con tantos polvos.

Very Happy
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Mensaje por nfh Jue 26 Jul 2012, 10:49 am

Muchas gracias por vuestra ayuda! Veo que hay una oficina de los Correos en Camas, intentaré encontrarla para hacer el envio Wink.
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Mensaje por jimmys69 Jue 26 Jul 2012, 7:28 pm

sigo diciendo que los complementos nutricionales como proteinas para recuperar los músculos, no son necesarios. Si preguntas a toda la gente de este foro, verás como nadie los toma, y el 99% volvería a hacer el camino al llegar a Santiago. El camino cansa, pero no agota (eslo que yo pienso).
Perdona que insista ehh.

Si quieres el mismo efecto, come mucha carne magra, lacteos en general, yogures, quesos, huevos.
Y en el desayuno, carbohidratos a tope. un buen bocata a media mañana, con su cervecita/s.

En fin, tu verás.

Pd : imagino que lo que tomais es suero de proteina (pure whey) ? cuantos kg llevais y para cuanta gente ??
Isabel y Paco
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Mensaje por Isabel y Paco Sáb 28 Jul 2012, 8:13 pm

El tema de los complementos nutricionales yo creo que va con las preferencias de cada uno y sobre todo en como se comporta el cuerpo cuando se hace esfuerzo extra o de una forma más continuada a la que está acostumbrado normalmente o a lo mejor se necesita porque medicamente ha sido aconsejado.

En la Vía de la plata mi médico me aconsejó sobre las comidas (lo que dice Jimmy está bien) pero ademas de cuidar la alimentación llevé como complementos dos tipos de ampollas de sales (unas para esfuerzos normales y otras para sobreesfuerzo ) unas pastillas de vitaminas y proteinas y además un concentrado de minerales que me tenía que tomar antes de iniciar las etapas del día .. la verdad es que me vinieron muy bien porque mi cuerpo necesitaba ese extra en aquellos momentos .. ahora me las apaño sólo con barritas energéticas, acuarius y geles, pero en su momento fueron claves para que yo finalizara la Via de la Plata.

Hay personas que somos más susceptibles a las pájaras, a mi se me baja mucho la glucosa y por eso digo, que lo de los complementos va con la persona, sus carencias o necesidades o gustos .. Lo que si hago bien es recuperar Very Happy Very Happy

Saludos

Isabel


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